经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视..
一般来说,中年以后,人们应当加强对身体的保健。中年男性养生第一步应做好精神调养,第二步是要节欲保精,第三步是要加强身体锻炼,第四步便是顺应四时,做好饮食调养。从中医养生学的角度看,冬至是“冬令进补”的..
早餐的重要性毋庸置疑,好的早餐让你精力充沛,不好的早餐让你昏昏欲睡。那么早餐怎样吃才最健康呢?小编总结出5种类型的早餐,并请营养专家逐一点评。1、蔬菜+水果点评:能量不足这是一些追求苗条身材的年轻白领..
在我国,北方风湿病的发病率远高于南方,寒冬和早春的发病率远高于其他季节。就全球而言,风湿病患者以温带地区最多,其次为亚热带地区,热带地区患者很少。有些人以为,风湿病就是因为遭受风湿的侵袭所致。事实果真..
争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。到底,你的小抽屉里应该有哪些“..
取适量茶叶加水冲泡,待茶叶泡开后,滤去茶叶取汤煮饭。茶叶的清香融入米饭的香甜,煮好的米饭不仅色、香、味俱佳,而且具有诸多保健功能。茶水煮饭在我国古代医学典籍和民俗传统中有根可寻。据《本草拾遗》记载,用..
传统医学认为,土豆可以健脾和胃、消炎散结,对于某些特定疾病,生土豆汁有一定的食疗效果,例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它还含有黏液蛋白,有利于预防动脉粥样硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要..
台湾专家指出,下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。1.餐餐吃到撑。动物研究显示,限制热量能延长寿命,无限量吃到饱的老鼠很胖,而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议,每餐最好吃七八分饱。尤..
进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去。1、复合维生素早饭后吃。研究表明,补充适合自己的复合..
足跟痛是中老年人以足跟部疼痛为特点的常见病证,多由肾虚、气滞血瘀、经络受阻或足跟底部骨质退变、增生引起。采用中药外治可获良效,以下验方可供患者选用:1.米醋1000克,适当加热后浸泡患足,每次一小时,..
冬季需防寒,应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食物多样化的同时,特别推荐以下8种驱寒食物:黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物,在这个过程中,自身酶的作用下,大豆中蛋白质结构变得..
你知道饭后养生也是怎么回事吗?现在越来越多的人忽略了饭后养生,造成养生效果不好,在这里为大家提供几个饭后养生的小Tips:1、摩腹唐代大医学家孙思邈曾提出,餐后应进行一些轻微的运动。他说:“每食讫,以..
冬季气候特点第一是燥二是冷,人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干,好像各种身体问题都出现了,但是其实你知道吗?冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关..
为了骨骼的健康,大家都很注重补钙,特别是通过奶制品补充。其实,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,一样也能健壮骨骼,预防骨折。中老年人多吃果蔬和粗粮,可以大大减少骨折机会。研究人员表示,果蔬和粗粮并不是含钙最高的..
苹果,古称:柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云:“柰有白、青、赤三种,张掖有白柰,酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰,以为脯。”到了明代,学者王象晋撰《群芳谱》载述:“苹果出北地,燕赵者优。生..
“‘剩女’门槛约27岁,‘剩男’门槛约30岁……”16日,本报A29版转载的一则《“剩男剩女”婚恋观究竟是啥样?》的消息引起“东街口”网友的热议,“看来我真的迈入‘剩女’行列了。”“这不是逼着‘剩男剩..
以下7种食物,能够让我们越吃越年轻,越吃越健康。奶制品。以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不..
女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀,就有利于延年益寿。测体重要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用体重公斤数除以身高米数平方,所得数如超过25为超重,正常指..
香味,总让人浮想联翩、难以抗拒。于是,我们身边各种带香味的东西多了起来,大到装饰涂料、家具,小到纸巾、清洁用品、孩子的玩具、文具等……但实际上,这些香味很伤人。专家指出,许多日用品都用到了造价低廉,但..
当体内毒素过多就会导致脸上长痘、粉刺、皮肤油腻等问题。那么如何排除体内毒素?吃什么排毒呢?专家支招,以下5种食物可助你轻松排毒!1、木耳专家点评:黑木耳也是非常好的清肠食物,而且经过风干的食品遇水后膨..
随着人们物质水平提高,面对超市内琳琅满目的桶装植物油,越来越多的消费者选择安全、无污染、营养丰富的“压榨油”,现在“压榨油”成了“健康油”的代称。但目前消费在选择食用油时,除了品牌的选择,多数人还是凭..
女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的..
新快报记者陈学东你家的冰箱里面是不是有很多存货呢?你以为放进冰箱它们就能留住营养吗?事实上,冰箱中绿叶菜和苹果放在一起,叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱,即使瓶盖已拧紧,一周内也会损失一半维生..
1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人..
想让孩子更聪明,那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力,让孩子们在学习生活中表现得更出色!1.鲑鱼鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较..
俗话说“男靠吃女靠睡”,男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的,而女人要想漂亮,则需睡好“美容觉”。其实,从养生角度来说,健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”,不论男女同样重要。然而男女毕竟有别,养生也..
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯。可是,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示,我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%—30%,因此,早餐时喝一杯牛奶能够..
◆◆不吃早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人..
芹菜脆嫩爽口,但不少人都习惯只吃芹菜梗,不爱吃叶。事实上,芹菜叶的营养远远超过梗。营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎:其中胡萝卜素含量是茎..
秋燥已过,春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢?降火要从内调做起,因此,春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢?春季多吃以下4种降火食物可避免春..
适合产妇吃的蔬菜一、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,..
科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。饮食清淡消春火春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶..
健康的早餐为你的一天的工作与生活注入活力,为你的健康提供保障。健康的早餐怎么吃?不同体质的朋友的健康早餐也不一样。但有五类食物是绝不能出现在早餐的食谱中的,即含高脂肪的肉、薯条、棒棒糖、香肠、碳酸饮料..
春季饮食合理和健康,不仅可以让你在春季保持好的身体,并且让你一整年都受益。那春季饮食怎样才能安排的合理、健康呢?今天小编给大家说说春季饮食中,应该注意哪些饮食原则。1.饮食要营养平衡从饮食科学的观点来..
你有些亚健康吗?日常九种好方法吃掉它。亚健康一词随着媒体的一炒再炒,反而越来越不被人们所重视,但无形的杀手却时刻都在觊觎我们的一举一动。其实灭掉亚健康没那么麻烦,多注意日常的细节就可以,这里教你9种轻..
一、油炸类食品1.导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)。2.含致癌物质。3.破坏维生素,使蛋白质变性。二、腌制类食品1.导致高血压、肾负担较重导致鼻咽癌。2.影响黏膜系统(对肠胃有害)。3.易得溃疡和发炎..
5.婚前为什么要检查乙肝五项?乙肝的传播途径主要有母婴传播、经血传播和性传播。如果没有接种乙肝疫苗,夫妻间乙肝病毒感染的机会高达90%。由于大多数成年人免疫功能较强,会把病毒清除,真正因性传播而成为慢..
初春时节,乍暖还寒,特别是到了傍晚,气温明显降低,体质虚弱之人,此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重,多少有些积滞,也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜煲水当茶喝,也可防治感冒。具..
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,李时珍称之为菜蔬之王。最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。有资料表明,儿童体内缺乏..
患了肝血管瘤一定要注意饮食,要少吃油腻和辛辣等有刺激性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。患肝血管瘤的病人多数都营养不良,因此,增进食欲也是非常必要的。进食要营养均衡,而且还要坚持体育锻炼,还要减少盐的摄入..
一说到“垃圾食品”人们会马上想到汉堡包、方便面,其实,从营养素角度来说,鸡肉汉堡并不能被称为垃圾食品,其蛋白质含量较高,还含有一定量的B族维生素。真正的垃圾食品一般包含三层含义:营养质量较差;容易让人..
乳腺增生不是癌,它属良性病变,表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软,伴有压痛,边界清楚,随月经周期或情绪发生变化,其肿物大小短期内无增大趋势。而乳腺癌的肿块质地坚硬,无压痛,边..
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子..
阳痿是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。各种疾病都会有轻重之分,也会根据病情分为不同的阶段,阳痿也不例外。患者..
大白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的美名,据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图,并题句说:“牡丹为花中之王,荔枝为百果之先,独不论白菜为蔬之王,何也”于是“菜中之王”的美名不胫而走,流..
绿叶菜,含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,味道鲜美。黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少,但含其他营养成分却很高,如胡萝卜,含胡萝卜素特别多。无色菜,如土豆、南瓜、元葱都含有..
近日北京市工商局公布新一期18种食品下架名单,其中思念牌三鲜水饺被检测出含有金黄色葡萄球菌。作为国内知名企业也栽在了食品安全问题上,不禁引发消费者担忧。加工人员带菌是食品受污染首因思念水饺“染菌门”引..
健康报网讯(刘雨滋)26岁的小吴怀孕四个多月,突然感到腹胀并且阴道流出咖啡色分泌物,赶紧到湖南省第二人民医院做相关检查,却被告之,在她肚子里并没有看到胎儿。正沉浸在初为人母喜悦中的小吴大吃一惊,看着自..
央视春晚已经迎来了第30个年头,而我家的“微春晚”却是从去年开始的。我家为啥要办“微春晚”,是因为家人对央视春晚已经感到非常失望:年年老面孔,节目中植入广告,表演形式缺乏创新……“我们家可是文艺世家,..
春天来临,气候渐暖,微风吹拂,各种病菌开始萌发。春季为传染病高发季节,因此,春季养生要预防传染病的流行,预防流行性感冒的传染。为此要讲究卫生,并加强体育锻炼,提高机体的御病能力。咳嗽病人不宜吸烟喝酒。..
近日在香港消费者委员会检测的新秀丽19款行李箱样本中,4款产品的手柄中被检出含有多环芳香烃,包括东京时尚、Cubelite及Westlakeluggage等,其中东京时尚系列的手柄中多环芳香烃含量超标..
今夏我国江苏、山东、四川、北京等多地暴发洪涝灾害。专家提醒——皮肤感染是水灾后的多发疾病,据黑龙江省甘南县水灾后调查显示,皮肤病的发病率在灾后疾病中占第三位。2003年淮河流域遭受了百年未遇的洪水,某..
摘要:月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。营养专家指出,8类患者切勿食用月饼,否则将危及身体健康,引起疾病发作。莲蓉月滋补可养生莲子是莲蓉..
曾几何时,电脑已进入寻常百姓家,成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎,这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查显示,电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾,成为细菌滋生的温床,而且还会在办..
【环球网综合报道】据外媒报道,马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现,每天走路的人,比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。雅典的一所大学研究发现,那些每天中午午休30分钟或更长时间,每周至少午休3次..
好阿胶才能成就好膏方膏方用料非常讲究,一般由30—50味药物按中医传统君臣佐使原则配伍,经长时间煎煮熬制后,用阿胶、蜂蜜等浓缩收膏而成。因此,膏方用料是否道地正宗十分影响膏方的疗效。药圣李时珍在《本草..
慢性肝病,肝硬化在疗养期间,如出现下述症状时,要视作病情波动或恶化,应即刻就医检查和治疗。(1)出现高度疲乏,以致生活自理都困难;(2)高度食欲不振,每天主食吃不到200g;(3)高度腹胀,以夜间为重..
原标题[明天“小寒”,泡泡脚可解年关疲乏]今天是节后上班首日,不少白领节后倦怠、疲乏还未恢复,又重新回到忙碌、紧张的年关工作中,面对未来连续8天的超长工作日,难免出现焦虑、急躁情绪……对此,专家提醒,..
9岁的明明一觉醒来枕头上沾了拳头般大小的血迹。妈妈见孩子嘴唇干裂、脸色暗红,精神状态很不好,又说鼻子痒难受,就赶紧带他去医院。问诊和检查发现,明明在家整夜连续使用电取暖导致鼻黏膜干燥、红肿,引发出血。..
据英国《每日邮报》1月14日报道,《胸腔》杂志刊登一项新研究发现,每周吃三份以上垃圾食品的儿童会出现更多哮喘、流鼻涕和皮肤瘙痒等严重过敏症状。英国圣乔治医学院的研究小组研究发现,在13—14岁的儿童中..
新年的到来让人们欢欣愉悦。北方的饺子,南方的鱼肉……一顿热闹的年夜饭,吃出的远远不仅是美食带来的满足感,更多的是浓烈的亲情和亘古不变的全家团圆的传统,而各地不同的年菜美食也各具风情。东北年味杀猪菜东北..
这里给大家介绍一组颈椎康复操,但在锻炼中须注意:每个动作开始时,颈肩部放松,颈部向上缓慢拔伸;动作轻柔和缓,速度与太极拳近似;活动度由小到大,保持在生理范围内,即前屈、后伸、侧屈40度左右,侧旋75度..
医生们通常都使用体质指数(BMI)评估健康风险。不过,对于评估糖尿病患病风险,腰围身高比可能是一种更精准的方法。糖尿病的及早发现对于预防其慢性并发症及降低病死率和致残率至关重要。英国《糖尿病医学》杂志..
时下,各地不少地方大街小巷的小吃摊都流行着“套袋碗”。殊不知看似卫生的“套袋碗”却给消费者的健康“下了套”。这种白色的塑料袋直接接触高温食品,对人体危害极大。选好食材,配好酱料,一番切削剁拍、煎炒烹炸..
小杨洗澡时发现膝部有一硬性肿物,他担心长了肿瘤,赶快到医院检查。医生仔细查体、问诊后,初步诊断为骨软骨瘤(俗称外生骨疣),要他去放射科做X线检查。小杨听后一脸疑惑,照片看得清吗?要求做磁共振和CT检查..
您在抱孩子和拿大包的时候,想过这些动作会损伤自己的腰椎吗?下面这四个习惯最容易导致腰椎受伤。直接弯腰抱孩子市民何女士去年刚当上妈妈,看着自己胖乎乎的宝贝儿子,她常常忍不住抱一抱,亲一亲。但她最近总是感..
大家可能都有过这样的经历,切完辣椒后,手像被火烧了一样疼,不管怎么洗,都不能彻底解决问题。其实,此时只要用酒精、食醋涂擦就能消除灼烧感。辣椒中产生辣味的物质是辣椒素。若辣椒素沾在皮肤上,会使微血管扩张..
莴笋叶可减缓疼痛当自己因不小心摔倒在地或者碰到硬物而引起皮肤肿痛时,可立即将一至多张新鲜干净的莴笋叶子包扎在患处,能较有效地减缓疼痛。绿豆海带粥治湿疹进入夏季,患湿疹者多了起来。其症状是:开始在皮肤上..
夏天来了,烈日炎炎,闷热逼人,燥热的天气让许多人吃不下、睡不稳,在致使生理时钟运转不良的同时,还容易引起心理上的焦虑,出现烦躁不安、好发脾气等现象。小渝最近在准备考试,心情却一直不好,总是因为小事向周..
中医认为,脾虚湿困时应健脾祛湿,把多余的水分排出体外;而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾胃的食物有鲫鱼、淮山药、莲子、芡实、猪肚、鸭肉等;祛湿的食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。每到夏季,脾..
西班牙研究人员最近发现,LED灯(发光二极管)可能会刺激、伤害眼睛视网膜细胞,增加失明的风险。视网膜是由许多感光细胞组成的,负责侦测光源,将光源转化成影像,这样就使人们能看到东西。LED灯所发出的光为..
随着网络的日渐发达,医学信息的普及,很多人开始给自己当医生,给周边的人当医生,自诊自治。这种做法对于一些“不治也可以自愈”的疾病似乎很有效,这种“效果”又增强了这些人的自信心,甚至认为网络自诊可以包治..
肉类是我们生活中的必备食物,一方面就是我们知道,肉里面有很多的人体必备的营养成分,但是呢,肉类的食用是有很多的禁忌的,比如不同的肉类是适合不同的人群食用的,还有就是不同的烹饪技巧是会有很多的营养成分的..
高血压患者的饮食原则都有哪些,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。那么为了不让高血压患者的血压..
立秋后,雨水开始减少,天气渐渐变干,容易产生口干、皮肤干燥、便秘等症状。在中医看来,肺脏最容易受到燥邪伤害,秋季养生的第一要务就是养肺阴。银耳有滋阴补肾,润肺的功效,是最适合秋天吃的补阴佳品。可是,你..
原料:科尔沁牛腩、山药、姜片、葱段、干辣椒、香叶、大料、料酒、老抽、盐。1.牛腩切块,清洗干净,冷水下锅,加热。2.放入姜片,葱段,干辣椒,加老抽,炖1个小时。3.肉炖熟后,加入山药块。4.山药炖熟后..
寒冬正是进补好时节,可若一味滋补,又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配,取长补短。白色食物是“润燥能手”。中医认为,白色归于肺,食物中凡为白色者,大多有补肺的作用。比如冬季最常见的大白菜..
一项新的研究显示,与那些较少食用高动物蛋白饮食的中年人相比,高动物蛋白饮食的中年人容易患癌症,且癌症致死风险增加的幅度与经常吸烟者相当。不过,研究人员也表示,对65岁以上的老年人来说,如果他们能适度摄..
我国自古就有豆浆养生的说法,从“一轮磨上流琼液,百淋汤中流雪花”的诗句中足以见得人们对豆浆的喜欢。而由西方流入的牛奶也因营养丰富受到世人的追捧。女人到底是喝牛奶好还是豆浆好,咱..
本报讯近日,在湖北省武汉市举办的中国整形美容高峰论坛上,专家再次强调,求美者要到正规的医学整形美容机构接受美容手术,同时要对美有理性的认识。专家指出,一些人往往忽略客观因素,怀抱着美好的憧憬,将对美的..
简要内容:美白应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。美白用品只是让你保持现有的肤色,或者是将晒黑和晒伤了的皮肤还原,让它更透明、更年轻。如果你要攒钱去做漂白手术的话,后果可要自己承担..
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。因此,不论是就餐当中还是餐前餐后,黄瓜都是很适合减肥的食物。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用。每一位女性都想不运..
注射美容属于医疗行为,只能在被卫生部门批准的医疗机构内进行。但最近十年,非法注射美容盛行,大量求美者在非法行医者的手下接受注射美容,很多人惨遭毁容伤害。专家提示——注射整形即为微整形的一种,是契合了不..
你是否有遇到过这样的尴尬?周末想穿上美美的露背装去跟男友约会,却因为不堪入目的背部痘痘而不能如愿!不用怕,今天小编给大家理顺下背部长痘痘的成因,只要你避免以下的误区,痘痘可就长不成喔!清除背部痘痘关键..
拥有动人滋润的双唇,是每个女性梦寐以求的事。现在有了新的方法让你受尽男士关爱。蜂蜜特有的甜甜香味及柔软肌肤的特性相当适合拿来当作滋润唇部肌肤的绝佳成份,你会觉得蜂蜜做成的护唇膏除了油脂带给唇部的润滑度..
每天晚上睡觉之前,你也许都会对自己说:“明天又是美丽的一天。”那么,后天、大后天,乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。1、愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有..
20岁以下护肤技巧这一年龄段是人体内分泌系统重新调整时期,皮脂腺分泌加强,皮肤油脂增多,毛孔变得粗大,有时还会出现恼人的痘痘。一旦长了粉刺,不要想着如何去消除或遮盖,这只会适得其反。point:清洁最..
1、额头皱纹:和抑郁症有关皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说,最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的..
春风拂面,我们在享受温暖的舒适感觉时,阳光已经不知不觉地“侵蚀”着我们的颜面,使皮肤晒黑、色斑加重。一年之计在于春,连护肤也不例外,想要拥有白皙剔透的肌肤,春季美白、防晒一个都不能少。要美白方法正确是..
虽说美白是一辈子的事,可是大概没有几个MM能忍住追求速白的念头。这不,稍微一盘点被传得沸沸扬扬美白偏方,不少MM已经躺着中枪了。要知道美白还是要看个人肤质,循序渐进才看得到最美的自己。快认清以下4类最..
阳光灿烂的六月,气温越高,美眉的衣装便越“迷你”,在这样一个可以尽情暴露的季节,除了“S”形的完美身段以外,美眉们的肤色也是美丽的重要指标。快为自己进行一场“洗心革面”的美白运动吧!行动一:深层清洁美..
流言:刮腋毛易导致乳腺癌,因为腋毛帮助汗液排出,没有腋毛会使得毒素的排出受阻,使毒素储存于淋巴结,从而提高罹患乳腺癌的几率。乳腺癌在腋窝区域发病最多也是由此造成。真相:目前并无临床证据支持刮腋毛会致乳..
核心提示:随意一泼水就洗好脸了?英国艺术家协会提出,洗脸至少要洗两分钟,洁面产品的功效才能真正发挥出来。光亮无瑕的肌肤让人看起来年轻10岁。呵护肌肤除了要喝足水、涂防晒霜、去死皮外,还要注意许多生活细..
紧致的肌肤是年轻体态的象征,肌肤紧致也是身体内部健康有活力的外在表现。要想在护肤时让肌肤紧致,女性朋友不妨在日常保健中采用冷敷的方法,并多吃鱼类、豆类和绿茶等食物。一、使肌肤紧致的方法1、冰敷把冰过的..
丝瓜水好用吗?丝瓜的功效与作用又是什么呢?丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、祛斑,美白、紧致肌肤,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“..
每个女人都希望能拥有性感火辣的身材,不想被别人说自己是太平公主,但要如何才能告别飞机场呢?别着急,下面就给大家分享健康又快速的丰胸妙招,帮你轻松塑造完美事业线!多吃丰胸类食物丰胸方法小妙招有哪些呢?胸..
假体隆胸是很受求美者欢迎的整形美容技术,通过植入假体可达到增大胸部的目的。但有些求美者处于各种原因,会在假体隆胸后又再次手术把假体取出,可假体取出后能让胸部回到没做假体隆胸的模样吗?乳房会不会因此变形..
本报讯(记者崔芳钱峰)卫生部1月15日发布《中国居民膳食指南(2007)》,旨在为居民提供最根本、最准确的健康膳食信息,指导居民合理营养、保持健康。据卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝介绍,《指南》以最..
一段时间以来,我总觉得小腿和脚莫名其妙地痛。开始时偶尔走路多了会痛,我以为是累的,歇一晚上就好了,没当一回事儿。可后来疼痛的次数越来越多,连高跟鞋也不能穿。到后来发展到一走路就疼得很。我开始警惕起来,..
中国疾控中心中毒控制中心研究员丁茂柏从某国将零度可乐下架说起打开网页,可见一位虚拟的超市顾客自述自己在购买零度可乐付款时,遇到一位相邻的洋大叔,建议他以后最好不要再喝这种可乐,因为零度可乐中含有成分为..