夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食..
强冷空气降临保暖成重点1、要吃好、补对对中医来说冬季养生进补好时间,但要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、核桃肉..
一个健康传说有时传得越广,距离事实就越远。然而,传说的威力就在于它被如何的歪曲和传播!维生素C可以预防感冒1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通..
春节的脚步越来越近,亲朋好友聚餐时,少不了美味佳肴、推杯换盏,糖友们进餐时往往左右为难,每时每刻都面临着意志的磨炼。本期,北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授、北京协和医院中医科主任梁晓春教授给糖友..
腰背疼痛是中老年人的常见病、多发病。笔者不到50岁时腰背就经常酸胀疼痛,不仅影响工作,而且使生活质量大打折扣。为此,我曾四处求医问药,然而大都只能治标而不能治本。例如,理疗是个见效较快的治疗方法,但仅..
广州军区广州总医院肝胆外科主任霍枫目前我国已有超过10万名患者接受了器官移植手术,这些患者在享受美味时应注意——增加免疫力的食品要少吃一些能补元气(增加机体免疫力)的食品,比如白木耳、黑木耳、香菇、红..
河北省CDC副主任医师刘志华很多人喜欢春茶(特别是早春的茶),因为它往往是一年中品质最佳的茶。但由于新茶刚采摘回来时,其中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统过于兴奋,大量饮用..
上海新华医院临床营养科盛金叶汤庆娅依照《中国居民膳食指南》的建议,每人每日至少吃蔬菜300~500克(深色约占一半),水果200~400克。那么,每天这500~900克蔬果,您知道如何摄取吗?该摄入哪..
现在,在市场可以看到有芥花油销售。很多消费者都不知道这是一种什么油。芥花油也叫芥花子油,是一种从芥花子中压榨、精炼出的食用油。有人将芥花油称为健康油,因为它含有的饱和脂肪酸的比例很低,而不饱和脂肪酸的..
很多人都喜欢吃桃。桃常被当做福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实,吃了可以长寿,故对桃格外青睐。桃性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,可养阴生津,润肠燥,是一种营养、口味皆佳的水果。这里我要给大家..
世界卫生组织2001年报告,全球有超过20亿人患缺铁性贫血,铁缺乏的状况在发展中国家尤其严重。2002年中国营养与健康状况调查报告表明,中国居民贫血患病率平均为15.2%,其中两岁以下婴幼儿、60岁以..
完美的妆容能恰如其分的表达个性气质,除了拍戏需要的特效化妆,大概没有人愿意自己化完妆后看起来老了十岁。但是实际生活中我们经常看到不恰当的化妆方法和产品让人看起来比实际年龄更成熟。化妆前不做好保湿、用太..
女性毛孔粗大必然会影响到容貌,因此很多女性都想根除毛孔粗大的问题。那么,有哪些方法可以有效地针对毛孔问题呢?想要收缩毛孔还得养成良好的护肤习惯。下面,小编为大家介绍三个小妙招以解决毛孔粗大问题。1、定..
肝脏是人体最繁忙的器官之一,它有助机体排出毒素,参与蛋白质代谢以及分解。然而,现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。给大家推荐一种有助护肝的水果——..
一般割双眼皮的坏处只有可能是手术失败,不然是不会出现危害的。为提高广大朋友割双眼皮的常识,下面向大家讲解一些有关割双眼皮失败后会出现的危害症状及如何处理。一、轻度的血肿可自行消退,严重的血肿或血肿进行..
日本女大学生Chooo-san一组非常“恐怖”的无后期自拍作品。这组作品让我们看到了人体上的立体图案,视觉效果十分逼真,令观者觉得毛骨悚然。仅月余时间,近期,Chooo-san..
原标题:婚礼狂减114斤英国女子变身“沙皮人”来自英格兰的新婚新娘克里斯蒂娜·迈尔斯原本计划减肥,希望自己能够比以前更加性感惹火。在坚持不懈的五年努力下,成功减下..
满头银发就是她的标志。似乎是天注定她要与众不同,她从12岁开始长白发,但同时她又有常人没有的气质和优雅,这让她无论都到哪里都非常引人瞩目。..
在性生活中,很多夫妻都无法体验到最佳的快感,这是为什么呢?因为你没有为获得一场完美的性爱做充足的准备。健康优质的性生活不只是夫妻双方照章行事而已,性爱技巧可以让房事质量倍增,不仅享受美妙的性生活,还可..
日前在上海召开的第三届全国肺动脉高压患者俱乐部会议上,一个服用减肥药会大大增加肺动脉高压发病危险的报告引人注目。减肥药为什么会导致肺动脉高压?预后如何?应怎样治疗?请看——服用减肥药危害何其大32岁杨..
原标题:老人吃点零食好老人有选择地吃点零食,可以得到一日三餐中得不到或不够的营养,因为老年人食量减少,饮食又比较单调,口腔唾液分泌少,容易大便秘结。此外,许多老年人牙口不好,加之胃肠消化吸收功能减退,..
九成中老年人都有足踝病。脚踝是传递压力的关键部位,它所承受的压力有时能达到体重的3倍。脚踝疲软无力,人体的缓冲能力和动作效率就会下降,增加踝关节本身及其它部位,如膝关节、小腿胫骨等受伤的风险,如爱崴脚..
丫丫已经3岁半了,爸爸妈妈决定下个月把她送幼儿园。距离去幼儿园的日子越来越近了,丫丫的情绪一直不太好,一连好几个晚上都被噩梦吓醒,家长非常担心,于是向心理医生求助。年幼的孩子晚上睡觉常会做噩梦,这是儿..
健脑热成美国新潮近年来,一种为中老年人精神健康服务的新设施——大脑健身房,在美国各地如雨后春笋般涌现。“到大脑健身房锻炼去”已成为时下美国人追求精神健康的最新潮流。但是中老年人健脑热的兴起,与科学家近..
编辑您好!最近我要为70岁的母亲做一次健康体检,但是我听说体检项目中仪器检查有射线对身体很不好。所以我想咨询一下,体检怎样选择仪器检查项目,哪些是有危害的?如何避免?——湖南长沙一读者答复:在疾病诊断..
北京朝阳医院高压氧科主任医师葛环近日,湖南省郴州市儿童医院使用的氧气实为工业氧,在当地造成了恐慌。那么工业氧和医用氧有什么区别,到底对人体有什么损害?请看——“没有氧的人,生命活动就会停止;缺少氧的人..
上海瑞金医院呼吸科周敏5月4日是世界哮喘日今年主题:哮喘是能够控制的得了哮喘,并不意味着就要放弃运动的权利。以下就是一些常见的相关问题解答:问:哮喘患者能运动吗?答:能。运动可诱发哮喘发作,但不等于哮..
安徽皖南医学院弋矶山医院教授李济仁李济仁生于1931年,安徽省歙县人。皖南医学院弋矶山医院教授、主任医师,硕士研究生导师。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中华中医药学会终身理事,新安名医“张..
刘江峰据报道,济南一位50岁的男性球迷因熬夜看世界杯足球赛至凌晨4时,早上上班后在与同事谈论足球赛时突发心脏病死亡。为此,医生告诫说——世界杯足球赛开幕了,球迷当然不能错过这四年一次的足球“盛宴”。他..
重庆医科大学附属儿童医院章均近日,四川省广安市13岁女孩萱萱(化名)半夜在家中睡觉时被蛇咬伤。经过积极抢救,萱萱终于脱离了生命危险。入夏以来,我院已经连续收治了十几名被蛇咬伤的患儿。通过询问病史发现,..
今年春节期间,恰逢开春,冬春季节变换,皮肤反应会有些敏感,除预防冬季皮肤瘙痒外,还要注意寒冷性荨麻疹。预防冬季皮肤瘙痒切勿洗澡过勤冬季瘙痒是寒冷天气里比较常见的,患者以中、老年人以及干性皮肤的人最为多..
夏天暑热潮湿,这种环境下,如何防治风湿病?翟乾勋大夫介绍,夏季防治风湿勿贪图凉快,尤其要注意晚上身体关节和腹部的保暖。夏天人们都穿得比较单薄,但是有风湿病的人还是要注意身体的保暖。膝关节是风湿病好发部..
选择“粗糙”原料做米食。富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口,可以把它们先泡一夜,或用高压锅先煮半软,然后与米饭混合煮食,或者直接煮成稠粥,在减肥时用来..
按摩篇将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作..
Step1.确认正确站姿做减肥操,无论是想瘦局部还是瘦全身,第一步先要确保自己的姿势是否正确,如果姿势有误,就算往后的动作做得再多,频率再密,也是无法达到该减肥操的效果哦!1、首先,双腿站直,左右的脚..
很多抽烟的人担心自己得肺癌,会经常做体检,其中,最适合他们的体检应该是一年做一次“低密度螺旋CT”,这样的检查X线的量比较低,而且可以发现非常早期的肺癌。但是,即便是这样的CT,以及更高级的核磁,都不..
头晕有很多种,凡是天旋地转的,眼睛看东西旋转的,多是内耳引起的,如果去医院,应该挂五官科的号,这种头晕就算再难受,一般也不会要命。头疼头昏头晕,不仅症状各不相同,而且发病的原因和部位也不一样。一般来说..
据资料记载,最上不了台面的锅巴,是慈禧百吃不厌的佳肴,从医理上分析“老佛爷”的这个喜好是合乎医理的。因为在民间,“老胃病”吃烤馒头片吃好了的大有人在,无论是锅巴还是烤馒头片,都是经过炮制的粮食,这些原..
发烧、嗓子疼、浑身乏力,这三种症状多是因为感冒,事实上,还有几种严重的疾病最初也有这样的症状,如果当感冒治,可能会贻误病情。1、病毒性心肌炎。半数左右在发病前1至3周有过发烧、全身倦怠等很像感冒的症状..
在近日召开的亚太地区尼古丁依赖治疗联盟(ATND)年会上,与会专家一致强调——嗜烟者:实际上是病人很多人都知道吸烟是一种不良嗜好。但是世界卫生组织明确指出,烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病,嗜烟者实际上是..
脚气为何久治不愈脚气的医学名称是足癣,是由真菌侵犯脚趾、足底、足背等皮肤表层所致。真菌本身就存在于人体中,当其数量正常时,人们不会感觉不适;当数量增多或受外界因素影响时,就会致病,还会传染。脚气可有多..
日前有统计显示,2007年狂犬病全国发病数飙升到3311人,死亡人数上升到传染病第一位。狂犬病发病率上升,除犬只数量及密度明显增加,而犬只平均免疫覆盖率较低等原因外,百姓对狂犬病的预防知识困乏,存在许..
最近,天气持续高温湿热,初为人母的妈妈们在照顾好宝宝的同时也要注意做好自身保健。产妇要及时补充蛋白质、维生素、矿物质和水分等,这对产妇体力和生殖器官功能的恢复,保证足量的乳汁是非常重要的。此外,产妇们..
据英国《每日邮报》最新报道,美国南达科他大学的学者发表在《神经学期刊》上的一项最新研究成果显示:多吃鱼会让人的大脑容量更大,从而对认知障碍症等疾病起到更好的预防作用。存在于鱼油中的欧米伽3脂肪酸含量在..
新闻背景■华人吴先生日前帮助洛杉矶友人携带16瓶,共计1600颗复方甘草片入境。因该药中含有违禁品而被美国海关没收,并判定吴先生和同行的女儿5年内不得入境美国。■方舟子在博客中称,复方甘草片中起镇咳作..
从市场上买回来的果汁放置时间长了会出现浑浊、有酒精味以及酸味不正等现象,这表明果汁已经变质。果汁变质是由微生物的作用所引起的,大家可以通过以下现象来判断果汁是否变质。浑浊果汁浑浊除了化学原因外,多数是..
晚上9时前把手机关掉,可使第二天的工作更有效率。美国研究人员发现,深夜使用手机如同让人把工作带回家,致使心理上无法放松,进而影响睡眠。因此,研究人员建议,人们在晚上应该关掉手机,否则第二天的工作会“较..
人类饲养动物用来生产肉类、奶类和蛋类食品,但是规模化动物养殖在提高经济效益的同时也会使环境遭到破坏,带来公共卫生问题,还为高度传染性人畜共患病的大规模增殖、重组变异和扩散提供了机会。相关领域的专家认为..
流言:竹炭食品可以吸附人体内的有害物质,净化血液中的毒素,有帮助消化、促进排泄、清洁肠道、排毒养颜等功效。竹炭能否排毒有待验证许多人认为竹炭是炭,甚至是活性炭。竹炭就是用竹子烧出来的炭,有良好的吸附性..
近日,王女士发现刚开学的儿子经常眨眼,频率快得惊人,而且经常用手揉眼睛,眼睛分泌物也较多,于是她带着孩子来到医院就诊。经医生检查才知道,原来孩子老爱眨眼与揉眼睛是因为已经患了结膜炎。在正常情况下,人每..
耳鸣经常给人带来心理上的不适和精神上的困扰。比如耳鸣造成的焦虑、抑郁、失眠、悲观,影响着人们的日常生活。如果是在白天,耳鸣嗡嗡作响,挥之不去,就很容易对正常的工作造成影响,让人无法集中注意力,工作效率..
郑州市第三人民医院眼科主任医师张海军上午10时至下午4时阳光最炙热,应尽量避免在这个时段外出。若必须外出,要戴有帽檐的帽子,或打遮阳伞。戴防护紫外线的太阳镜,镜片以浅色为宜,如茶色、淡绿色等有益眼睛的..
中日友好医院皮肤科主任医师张晓燕据报道,香港防癌会表示,近10年来香港皮肤癌新症增幅近九成。香港皮肤癌为什么会激增?难道是当地环境发生变化所致?请看——臭氧层破坏是主因据美国皮肤科学杂志报道,在美国,..
中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏日前,中南大学湘雅医院急诊科接诊了一名年近40岁的男士,他在进行5公里拉练的训练中,突然呼吸气促、大汗淋漓、晕倒在地。经检查,这位男士被诊断为高热中暑伴多脏器功能衰竭(..
王瑞良夏季需要防晒伤科学研究证实,阳光中的紫外线和红外线各有不同的波长和穿透性,对皮肤的伤害作用也各有不同,是造成皮肤老化、斑点及皮肤癌等皮肤病的重要原因。世界卫生组织所属的国际癌症研究机构的专家指出..
河北医大第一医院孟文霞立秋以后,天气转凉。有些人一到这个时候就会出现打喷嚏、鼻塞等感冒症状。其实,秋天频繁“感冒”可能是因为过敏性鼻炎发作了。感冒与过敏性鼻炎是有区别的。感冒多是在着凉等原因后病毒、细..
中华中医药学会亚健康分会主任委员孙涛传统中医学中没有“亚健康”这一名词,但可以认为亚健康就是阴阳失衡,没有保持“阴平阳秘”的非良好状态。该理念与《黄帝内经》中所论述的“治未病”颇为相似。亚健康状态是中..
何谓“雅皮士流感”慢性疲劳在人群中蔓延并非今日之事。在西方发达国家至少已有三四十年,在我国也有20多年。所谓雅皮士(或优皮士,yuppies)是西方国家上世纪80年代流行的说法,是指有上进心,有较高的..
近日,云南等地食品安全委员会发布预警公告,提醒公众注意预防秋冬季食物中毒,尤其是药膳进补。专家提醒,药膳进补不能忽视“食药两用”食材的毒性。专家指出,目前民间流传的药膳配方不少,不过并不建议市民自行购..
紫菜是一种红藻类海生植物,主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,食用和药用价值都很高,故有“长寿菜”的美称。紫菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素B12、B1、A、C..
美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。菠菜1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超..
俗话说:“一年之计在于春,一日之计在于晨。”也许您在早晨上班前会花上一个小时来穿衣打扮,再花上半个小时安排当天的日程,却省不出10分钟认认真真吃个早餐?其实,无论学生还是上班族,如果没有足够的能量,“..
女人孕期营养很重要,尤其是早餐。早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。下面,我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦..
针对市场上琳琅满目的牙膏产品,广东省消费者委员会联合澳门特别行政区消费者委员会对市场进行调查,并于近日向广大消费者发布牙膏比较试验结果,包括云南白药、佳洁士、高露洁等知名品牌在内的39家生产企业的45..
人到老年,多病缠身,如果睡姿不当还可能使病情加重。所以,采取保护性睡姿,对预防疾病、减轻症状都有帮助。心脏病心脏代偿功能尚好者可向右侧卧;若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。..
近日,媒体曝光了湖南重金属镉超标大米流入广东市场的问题,并声称镉大米问题在湖南、江西等南方重金属污染严重的地区、酸性土地区和种植超级稻(籼稻)的地区相对突出。作为南方主食的大米,正在成为环境污染报复人..
新华网伦敦3月5日电(记者刘石磊)英国卫生部5日指出,心脏病等5类疾病是英国人的主要健康杀手,加强对这些疾病的防治将有望在2020年前减少3万个死亡病例。英国卫生大臣杰里米·亨特当天在议会讲话中说,心..
古人“日出而作,日落而息”,中医基础中的经典《黄帝内经》认为人要健康,必须与自然和谐。随着电灯的问世,人们告别了“日落而息”;电视机的出现,令人们丰富了夜间生活,入睡时间一再延后。而如今网络信息技术的..
北京儿童医院睡眠中心于2002年牵头在全国8个城市进行了3万名儿童睡眠状况的问卷调查,结果发现,有27.1%存在各种睡眠障碍。睡眠呼吸疾病影响儿童体格和神经认知发育,影响生活质量,可能导致心血管并发症..
那些年岁大却仍青春不老的人,往往都是气定神闲、优哉游哉的慢性子形象。事实上,“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。美国探险家丹·比特纳曾到过世界著名的长寿地,发现那里的人们生活节奏都较慢。生活中,大家..
许多人认为,干货可以保存得久一点,慢慢吃问题不大。其实很多干货也容易坏掉,比如脂肪含量较高的干果。专家表示,干果虽然属于干货,但是一般都没有经过防腐处理。再加上果仁的脂肪含量比较高,很容易在空气中被氧..
不仅正常人,在门诊中我们也常常提倡那些血糖高、血脂高、动脉粥样硬化的患者要控制脂肪摄入。于是很多人就把控制脂肪理解为不吃肉。其实,控制脂肪不见得就是不吃肉。一般来说肉蛋类、奶类、大豆类、油脂坚果类食物..
受访专家/广东省人民医院中医科副主任医师林举择文/羊城晚报记者陈映平今日养生方从中医体质学说分析,女人天生就容易趋向“肝肾不足”、“气虚血淤”的体质,并..
1.美美地睡上一觉根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究,睡眠的时间越少,身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢?瘦素通过两种方式来帮助减肥:一是它会制止你吃东西,它会向你的胃发出信号:嗨,已..
在办公室工作的白领女性,长时间伏案工作,很容易血液循环不顺畅,造成体液的平衡失调,多余的水就会在体内“堆积”起来。这一弊端很容易形成肌肤浮肿,且最易反映在颜面及肢体等处。为了使这些“不速之客”彻底离开..
1.用进废退。美国南伊利诺伊大学医学院泌尿学教授托比亚斯·科勒博士表示,与身体其他部位一样,阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌需要经常在充血(勃起)时得到供氧维护。睡眠过程中,来自大脑的刺激会导致勃起。而..
精子虽小,却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液,一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性,每次射精能产生上亿个精子,但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人,却生命脆弱。”中国中医科学院西苑医院男..
女人的性欲与年龄有关系。是否青春未艾必定热情奔放,而年过60,性生活就索然无味?有关专家搜集了一些资料,由15岁到30岁、30岁到60岁及以上,就此课题作了一次简单研究。15岁前:奇怪忸怩少女对性的态..
婚姻不美满十之八九源于性的不和谐。女人抱怨男人不懂浪漫,没有甜言蜜语,没有鲜花灯光,更没有抚摸亲吻,只顾自己享受快感;男人抱怨女人欠缺风情,过于呆板,又反应迟钝……到底谁有错?性学专家认为,习惯从自己..
真的有最佳做爱时间吗?西方医学鼻祖特尔·比桑庭的观点是:“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时,最不恰当的时间是午夜,消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡..
避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一,但有一些妇女是不适宜应用避孕药来避孕的:重大疾病患者由于激素类药物要在肝脏代谢,自肾脏排除,用药会加重肝肾功能负担,因此急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。血液病..
传统观念中,性爱是个“见不得光”的事。黑暗似乎能让人抛弃羞涩,大胆尝试。但发表在《性行为档案》杂志上的一项法国研究指出,性爱时开着灯,更能提升性爱满意度。法国性学家和心理学家共同完成了这项调查。通过网..
传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。■一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的..
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。西兰花这项研究的受试者被分成两组,每星期分别..
很多女性都有气血不足的问题,伴随有面色萎黄、手脚易冰凉、月经量少、易疲倦等症状。一说到补气血,很多人就会想到阿胶。但是有不少女性吃了阿胶或阿胶糕后非但气血没有改善,还感到滋腻、没了胃口。中山大学附属第..
经济日报北京4月20日讯(记者吴佳佳)20日,国家卫生计生委、财政部联合发出关于做好2017年新型农村合作医疗工作的通知。通知强调,继续加大投入力度,新农合新增筹资中的一定比例要用于大病保险,进一步调..
11月24日下午,在朝阳区养老服务指导中心,一位值班医生正在通过远程视频健康咨询平台向有需求的老人提供服务。本报记者邓伟摄只需走进社区养老驿站,老人们就能通过专业设备和医生“网聊”,进行健康、康复等咨..
随着生活水平的提高,鸡蛋已经成为了我们生活中必不可少的食物。目前,市面上能够见到的鸡蛋,大概能分成四类颜色:白色、粉色、褐色和青色。很多人都偏爱深色蛋壳的鸡蛋,比如老一辈的人喜欢买红皮鸡蛋,认为这样的..
中南大学湘雅医院康复医学科物理治疗师曹曾早晨一觉醒来,发现脖子无法转动了,只要稍微扭头,便会引起剧烈的疼痛感。这种落枕的痛苦,很多人都体会过。但落枕后如何正确处理很多人却未必知晓。临床上,经常见到因为..
广州中医药大学第一附属医院普内科副主任医师张秋霞南方近海,天气多湿热,而春季雨水增多,更是潮湿。湿气重,人便觉得全身乏力、没了食欲,好心情也会打折扣。此时,我们可以煲个猪脾茵陈夏枯草汤来清热祛湿、除肝..
夜里总要起来上厕所?日本研究人员在欧洲泌尿学会大会上说,白天减少盐的摄入,或助减少排尿次数。长崎大学研究人员招募321名志愿者,让他们在指导下减少或增加盐分的摄入,来观察这么做对起夜次数的影响。12周..
本报讯(记者王潇雨)10%~20%的细菌性脑膜炎会致命,每年约有17万人死于细菌性脑膜炎。4月24日是第9个世界脑膜炎日,在首都医科大学附属北京儿童医院举办的专题研讨会上,该院博士生导师杨永弘教授指出..
从干了几十年工作的岗位上退下来,难免会有一种“船到码头车到站,人生到此该休闲”的失落、孤独和凄凉感。这时,对老年人来说,“有用感”便成为一种最重要的心理..
卢绪德人们习惯用壮阳药物来抗衰老和防治老年病。然而,早在700多年前,我国金元时期的著名医学家朱丹溪经过长期的临床观察,发现“人生至六十、七十以后,精血俱耗,平居无事,已有热证”。认为老年人多有阴虚内..
中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏■冻伤不仅与冷有关冻伤是人体遭受低温侵袭后发生的损伤。一般气温到了5℃以下,有人就会不知不觉地发生冻伤。冻伤的发生除了与寒冷有关,还与潮湿、局部血液循环不良和抗寒能力下..
第25期本期讲述保护嗅觉、改善体味和放松心情的意义和正确方法目前社会上盛行各种各样的香熏疗法,许多白领在劳累了一天之后来到美容院,通过芳香浴和精油按摩舒缓紧张的神经。这种方法是否有效?一方面,人们可以..
北京中医院副主任医师王国玮透支精力缺乏运动暴饮暴食精神浮躁过度“开采”身体,身体就拿疾病惩罚你一般认为,人年纪大了、老了,就要生病,病多了,病久了就走向死亡。很少有人会去想:人有没有可能不生病呢?当然..
武汉同济医院康复医学科黄晓林陈勇过去,颈椎病一向青睐中老年人,但近年来颈椎病的低龄化趋势却到了令人吃惊的地步。有统计表明,青少年颈椎病患者比例由1996年的8.7%上升到2004年底的12%,且其中8..
云南大理州人民医院秦红群心肌梗死夜间睡眠时,人体血液循环速度减慢,从而加重冠状动脉供血不足,引发心肌梗死。因此冠心病患者要注意临睡前不要吃东西,也不要穿过紧的内衣。痛风痛风常在夜间加重或频繁发作,如突..
北京大学第三医院普外科教授修典荣感染包括非特异性感染和特异性感染。后者是指一些由特殊细菌感染引起的具有特异性表现的感染,包括破伤风、炭疽、结核病、放线菌病等,其中气性坏疽是由梭状芽孢杆菌引起的一种特异..