茶一直是我国千年来热爱的饮品,并且茶的品种也不断的更新发展,对于茶的保健作用,科学界一直没有停止研究。近年来,有研究表明喝对茶也可以抗癌。茶叶的抗癌机理由于茶叶中的茶多酚、茶色素和儿茶素等成分具有抗氧..
减肥不一样要抽脂节食或者高强度运动,只要你吃对食物也可以很轻松地瘦下来哦。今天推荐你9种吸脂减重最有效的食物,让你不用饿肚子也不用累得像条狗,就可以享受脂肪燃烧的快感。1、海带海带含有大量纤维和碘、钾..
古代民谣曰:“春天洗脚,生阳固脱;夏天洗脚,祛除暑湿;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”这是对足部药浴功能的形象概括。但足浴也应注意一些事项,使泡足真正收到强身健体的功效。水温适中,控制在40..
总体来说,吃素的人可以分为三种:一是“全素食”者,就是不吃所有与动物有关的食物;二是“蛋奶素食”者,这类人只吃蛋和牛奶这两种动物性食物,三是“奶素食”者,除了牛奶,其余所有动物性食物都不吃。相对来说,..
导语:随着人们对自身健康关注度的提高,近年来很多人越来越注重养生保健了。但是在这几年,不少人却走入了养生的误区,结果越养生,身体越差。今天小编就给大家说说养生要避开哪些误区。养生三误对于养生,百姓们虽..
所谓毒豆芽,就是不法商贩在豆芽的生产过程中,通过大量非法加入尿素、恩诺沙星、6-苄基腺嘌呤等化学物质,催产出的10多厘米长、白净无根须的“畸形”豆芽。这些化学物质中,尿素属高浓度含氮肥料,恩诺沙星为抑..
晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁..
吃零食的习惯中,以青少年为多。由于青少年正在发育成长的时期,需要补充多种营养物质。据调查40%左右孩子都爱吃糖果与蛋糕,尤其是巧克力、奶油蛋糕等。当然,在三餐以外,过多地摄入这些含有高热量与饱和脂肪酸..
有些人一旦吃了带酸味的水果,牙齿就会酸痛。还有的人抱怨,一喝冰啤酒、饮料,牙齿就感觉酸软,有时吸口凉气牙齿都不舒服。这是患了牙齿楔状缺损。楔状缺损其形状似劈柴用的木楔而命名,常见于牙齿唇、颊面的颈部,..
虽然现在的食品营养成分极其丰富,但是男人在饮食方面也得注意,不要因为偏好某种美食,而让它成为你健康的阻碍,甚至因此而坏了“性”趣。看看哪些美食容易堵塞你的性爱通道,让你兴性趣越来越低落。一、肥肉大口吃..
日前有消息称,香烟真正的剧毒其实藏在过滤嘴材料上。有医务人员表示,香烟中只有有害物,没有任何有益物质,无论香烟使用多好的过滤嘴,声称由此可以滤去所有有毒物质的说法极不负责。过滤嘴烟的问世源于烟草公司对..
在预防流感方面,很多人认为板蓝根可预防流感,甚至有的人把板蓝根视为家常便饭,有点鼻塞或是头痛,就服两包板蓝根冲剂,家里有个感冒患者,更是天天、顿顿不离板蓝根。“这都是民间误传板蓝根功效导致的,目前根本..
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克,否则可能导..
姜能暖身,萝卜能顺气,两个都是很好的食材。但专家提示,吃姜和萝卜的时间很有讲究。刘文华医生表示,有老话说“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”其实,这个说法有一定的道理。人在清晨之时,胃中之..
口腔感染与肠癌似乎风马牛不相及。然而,美国“健康日”网站8月14日报道,美国《细胞宿主与微生物》杂志最新刊登一项新研究发现,一种常见口腔细菌感染会导致结肠癌。美国凯斯西储大学牙科学院科学家最新研究发现..
生活节奏越来越快,很多白领上班匆匆忙忙,为了节省时间,边走边吃早餐,这对身体很不好的,尤其是对胃的危害是相当大的。有人说“边走边吃,活不到九十九”。为了自己的身体,保护好自己的胃,以后再也不要边走边吃..
二月二龙抬头,又被称为"春耕节"、"农事节"、"春龙节",是中国民间传统节日,传说是龙抬头的日子,二月初二前后,春回大地,人们期望龙出镇住一..
摘要:如果外面的天气很糟糕,我们的头发也会受到影响,脆弱的发丝似乎在呼唤着水分。你可以戴上一个帽子来隔绝冷空气,但是头发仍然还是会流失水分。幸运的是,一个5分钟的发膜就能将脆弱的头发变得丰盈水润,我们..
有些人眼睑上会长有小米粒大小的突起,特别是女性更容易出现。很多人都说,这种小米粒叫脂肪粒,是因为使用眼霜导致眼部皮肤营养过剩。实际上并非如此。脂肪粒是在上下眼睑皮肤表层形成的黄白色约针尖或小米粒大小的..
有些人眼睑上会长有小米粒大小的突起,特别是女性更容易出现。很多人都说,这种小米粒叫脂肪粒,是因为使用眼霜导致眼部皮肤营养过剩。实际上并非如此。脂肪粒是在上下眼睑皮肤表层形成的黄白色约针尖或小米粒大小的..
今天是立秋节气。立秋后的秋老虎会使我国部分地区连日晴朗且日射强烈,重新出现暑热天气。秋老虎损伤人体的津液,使人们感到炎热难耐,出现皮肤干燥、眼干裂、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳、少..
随着人们对营养健康的越来越重视,在网络上、朋友圈会出现越来越多的有关于健康营养的小建议。一直以来,关于果蔬皮有“神奇”功效的说法也颠覆了很多人的认识,原来一直扔掉的果蔬皮竟然比..
引起肥胖的原因很多,现代生活中,人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些别的东西将加入到这个名单中去,例如夜晚的..
职场女性因为长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,导致白领女性便秘时有发生。便秘会给人带来很多小烦恼,比如小腹胀、口臭等等。那么便秘怎么办才好呢?今天小编为大家推荐4种润肠通便的食物,轻松消除你的烦..
小菊是我跟踪回访的一个精神疾病病人,这个20岁的花季少女,患有精神分裂症5年多了。接电话的是她的母亲,一个淳朴善良的农村妇女。在问及小菊出院后的康复情况时,其母满是喜悦:“好了,现在恢复得可好了,都能..
案例梅丽28岁才结婚,年过30才好不容易生下宝贝儿子贝贝。爷爷奶奶,外公外婆,再加上梅丽夫妇,可以说6个大人都围着这个小宝贝转。为照顾儿子,梅丽辞去工作成了“全职妈妈”。可是,光是孩子不好好吃饭,就让..
原标题:心理压力大癌症扩散快6倍据新华社电压力过大不仅可能致癌,还会导致癌细胞扩散加速,这是澳大利亚莫纳什大学研究人员的最新发现。生物学家埃丽卡·斯隆博士带领的研究团队把两组患乳腺癌实验..
年纪大了,人的诸多方面都在发生变化,皱纹多了,身形佝偻了,连阴茎也在“衰老”。它主要体现在以下四方面:阴茎外表变了美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍,男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失..
性病绝对是令所有人都胆寒的东西,得了此病不仅对身体有影响,严重的还能威胁生命安全,同时,很多性病目前为止不能根除。还有,得了性病很容易让人联想到不干净的事情,也会损害个人的名誉。在此提出男性性病的自我..
性能力永远是男人们乐此不疲的话题,每个男人都希望自己拥有不衰的性能力,那么男性怎样保持性能力呢?做到以下10点,有助于保持男性体内雄性激素的数量,让你的性能力经久不衰。1、不要停止工作要想保持健康的状..
怀孕初期白带褐色是怎么回事呢?在刚怀孕的时候,准妈妈的白带是会有所变化的哦。准妈妈要多观察自己的白带是否正常。然而,如果白带是褐色的,是否正常呢?怀孕初期白带症状怀孕初期会有白带。正常来说女性怀孕后,..
金元时期的朱丹溪是“滋阴派”,他是中医里面第一个、也是最重视心理问题的医生,提出了养心的概念。一个“滋阴派”的医生,擅长从心论治,说明心理压抑是可以直接伤身的,而且伤的程度比体力上的劳累还要深,伤心就..
天气越来越热,很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状,其实,这些不适不仅仅是天气原因导致的,也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。本期,我帮大家总结一下高温天最应该补的几种营养。钙。夏季炎热..
“不时不食”,这是一句老话,讲的是吃东西要应时令、按季节,到什么季节吃什么东西。然而,到了如今,冬天吃西瓜、夏天吃萝卜,我们甚至搞不清楚什么是应季菜,反正一年四季什么瓜果蔬菜都..
68岁的周阿姨,前些天在家里搞卫生摔了一跤,一屁股坐下去,骨折了。到浙江大学医学院附属第二医院骨科就诊,医生说需要做个磁共振检查。可一听说周阿姨3年前安装了心脏起搏器,医生有些犯难了。接诊的骨科专家打..
据中国天气网,受新一股冷空气影响,预计北京24日局地有雨夹雪,最低气温重回0℃,可能将是3月以来最冷一天。此前北京天气升温,让很多人脱掉了厚重的外套。“倒春寒”可能真的来了。适..
本报讯(记者李仁丰)由本报举办的“第三届民营医院发展论坛”民营医院服务满意度调查活动,自8月启动至今,已收到反馈问卷近10万份。组委会对这些问卷进行了初步统计,并将百姓反馈的有关意见通知到相关医院。收..
膀胱癌吸烟是膀胱癌元凶因吸烟引起的膀胱癌已占到膀胱癌发病总数的50%~60%,并已成为膀胱癌最重要的致病因素。研究表明,吸烟者患膀胱癌的危险是不吸烟者的4倍,而且随着吸烟数量的增多和烟龄的延长,患膀胱..
48岁的工人阿全在家里给汽车蓄电池充电,不料电池突然发生爆炸,其中液体四处飞溅,他顿时感觉双眼一阵剧痛。情急之下,他摸索到厨房用自来水冲眼,然后在家人陪同下赶到医院急诊。医生检查发现,他双眼球结膜充血..
目前全球男性不育症呈不断上升的趋势,除了精神及生理等病因外,环境污染也是一个重要因素。美国一位名叫詹姆斯·库克的学者研究认为,除了已知的疾病因素外,一种鲜为人知的“电子雾”可导致睾丸的生精细胞发生障碍..
母乳是宝宝健康成长的最佳食品,但如果因种种原因母亲不能哺乳,我们就不得不给宝宝选用奶粉了。面对市场上琳琅满目的奶粉品牌,到底该如何选择呢?我们的原则是,以选择配方奶粉为主,注意看清奶粉的成分配方,观察..
中国医科院基础医学研究所曾武威章静波什么是干细胞干细胞不是干燥的细胞。“干”译自英文Stem,其中文意思为树干和起源。人的细胞可分为体细胞和干细胞。由于体细胞会因为衰老或受伤而死亡,所以,动物体内有一..
小儿共20颗乳牙,全部出齐在两岁到两岁半。小儿出牙前应该如何对其进行护理呢?首先,要注意口腔清洁。可以用棉签蘸点淡盐水或者白开水轻轻擦洗牙床,也可在喝奶或食用其他辅食后喝几口白开水,冲洗掉口腔内残留的..
张先生今年53岁,是某医院职工。两年前健康查体时发现他左侧鼻腔水肿样肿物,医生建议手术。因为平时没有任何不适,张先生没有理会。两年后偶然出现鼻涕中带血,医生门诊取部分肿物病理检查为鼻息肉,手术将肿物完..
脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌等过程都离不开肝脏。若肝脏脂肪代谢功能发生障碍,致使脂类物质的平衡失调,脂肪在组织细胞内蓄积,其蓄积量超过肝重量5%以上,或在组织学上有50%以上肝细胞脂肪化,便可称..
本报讯(记者陈晓曼)根据不良反应评估结果,国家食品药品监督管理局近日对异维A酸口服制剂的说明书进行修订。新修订的说明书中将注明“异维A酸口服制剂可致出生缺陷”、“禁止用于妊娠或即将妊娠的妇女”等内容。..
每年的9月到次年的1月,是秋季腹泻的流行季节,其中10~12月是流行的高峰期,6个月至3岁的婴幼儿更易患此病。成人也会感染秋季腹泻,症状与儿童相似,但病情轻,2~3天即可痊愈。秋季腹泻主要由轮状病毒引..
卫生部颁发的准分子激光治疗近视行业标准本月已开始实施,对激光近视手术的全过程,如术前评估、适应证及手术过程等都做出了详细规定,激光手术设备使用满十年必须淘汰。与此同时,最早将激光治疗近视手术引进台湾的..
辽宁省肛肠医院博士柳越冬痔疮一般不会有危险,但不能不重视它的危害。患上痔疮后,患者往往因为部位特殊而不好意思就医,或者认为是小毛病而不予重视,导致就医时病情已比较严重。也有的患者因惧怕手术,治疗一拖再..
很多家庭都有食用枸杞的习惯,枸杞不仅是一味珍贵的药材,也是营养丰富的食物。可近期,很多媒体爆出颜色鲜艳的枸杞都是用硫化物熏出来的,还有的是用色素染色的。一下子,面对颜色鲜红诱人的枸杞,再也没人敢买了。..
据英国最新研究发现,热辣咖喱可刺激唾液分泌,减轻咳嗽及缓解喉咙痛,是便宜又有效的“食疗”。中新网10月14日电咖喱牛肉、咖喱鸡块是不少人喜欢吃的菜式。但令人意想不到的是,咖喱还有一种令人意想不到的好处..
德国柏林社会科学研究中心的研究人员发现,如果儿童过于肥胖,就会影响他们的数学成绩以及升高中的几率。这是首次证实“不管家庭背景如何,学生肥胖的确会影响其在校数学成绩”的研究。研究人员表示,肥胖儿童的数学..
近年来口蹄疫、禽流感等重大动物疫病,以及瘦肉精、注水肉、兽药残留等食品安全事件引起了人们对食品安全的担忧,事实上这些问题都与动物福利直接相关。近日第六届世界环保大会动物福利分论坛在京召开,世界动物保护..
据英国《每日邮报》11月23日报道,美国贝勒医学院研究发现,经常坐飞机会扰乱昼夜节律,增加罹患肝癌的风险。为了研究穿梭在不同时区对健康的影响,研究人员模拟了坐飞机后不同的时差环境,将小白鼠暴露在其中。..
青少年过度使用网络干预研究中心教授张伯源青少年过度使用网络干预研究中心用于网瘾治疗的陪伴犬——拉布拉多犬。如今,网络成瘾者日见增多,严重威胁着青少年的身心健康。中国青少年网络协会对全国青少年网瘾调查显..
宝宝的健康是妈妈最为关注的头等事情。在育儿的过程中,总会有这样那样的问题出现,妈妈们有没有觉得宝宝上火引发的口腔溃疡让人很头疼呢?甚至有的宝宝总是反复发作,让宝宝吃不好,睡不好,影响到宝宝的发育成长。..
重要提醒:分娩方式不同康复方法有别专家表示,由于顺产(自然分娩)是一种生理过程,剖腹产则是医学过程,所以就产后康复而言,自然分娩的产妇和剖腹产的产妇两者的康复方法也是不同的。区别1饮食调理自然分娩的产..
胎教,是准父母们很重视的事情,当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。最近一段时间,一种用手电筒对胎儿进行“手电筒胎教”的方法..
有的宝宝晚上睡觉的时候会有磨牙的情况出现,老人通常都会说是因为宝宝肚子中有蛔虫而引起的,所以要除虫。那么真的以这么一种现象表现就可以说明宝宝患有蛔虫了吗?其实,不能单单只是靠这么一种表现症状来说明的,..
在中国,如果一个孩子积极的帮助父母做家务,那一定会被夸张为孝顺,不过,在外国朋友看来,孩子做家务并不是什么稀奇事。或许是文化的差异导致教育方式的不同,不过我们应该要认识到的是,相比如今许多家庭对孩子的..
【搜狐科学消息】据国外媒体报道,加拿大研究人员最近的一项研究表明,儿童时受到同龄人的欺负会改变一种负责调节情绪的基因周围的构造,使受害者在成年后更容易出现心理问题。这项研究的负责人伊莎贝尔·欧韦莱特-..
提及孩子的视力问题,多数家长关注的都是近视。专家提醒,远视的的症状虽不如近视那样明显,但绝对不能被父母忽略。专家表示,儿童的远视和近视一样,属于屈光不正的一种。远视者由于眼轴较短,在不使用调节功能时,..
很多家长认为,宝宝喝牛奶,多多益善。然而,这却是一大误区。据美国“健康日”网站最新报道,《小儿科》杂志刊登加拿大一项最新研究发现,幼儿每天最多喝两杯牛奶,(1杯牛奶8盎司,约为227克)。加拿大圣迈克..
孕期的女性出现的睡眠问题是由于荷尔蒙的变化和怀孕引起的身体不适而造成的,所有的这些因素都会影响准妈妈的睡眠质量。而怀孕的不同阶段都会给孕妇带来不同的睡眠问题。孕妇睡眠,是准妈妈怀孕时期遭遇的一大难题。..
如今月嫂市场混乱,其个人能力良莠不齐,价格动辄上万,还未必称心。如果您要找个月嫂,除了询问其基本情况外,再问以下5个问题能帮助您挑出好月嫂。问题一:介绍一天的工作。看她是否能说清楚工作内容,如对产妇来..
本报讯记者杨松亮通讯员许晓锐近日从云南省昆明市卫生局、市妇联等部门了解到,昆明市今年将在火车站、机场、地铁站、大型商场等人员密集的地方建立母乳喂养室,让妈妈们有一个安全、私密的空间给孩子喂奶。2013..
中南大学湘雅医院教授罗学宏不少60岁以上的老年人,一到冬季夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会痒起来。这种瘙痒常见于大腿发痒,逐渐蔓延到小腿,甚至周身。每当就寝前脱掉衣裤时,温暖的身体受到室内相对较凉的空气..
祖国医学对于疲劳早有深刻认识,并把非疾病引起的疲劳分为体力疲劳(力劳)、脑力(包括心理)疲劳(劳心)和性生活疲劳(房劳)。在生产方式已发生根本性的变革的现代社会,重竞争、多变化、无规律、抢时间、高强度..
解放军总医院口腔科主任刘洪臣过去,拔牙曾是牙医为患者解除痛苦经常采用的方式。但随着口腔治疗和修复水平越来越高,一些过去必须拔除的牙齿,现在经过治疗可以保留下来。因此,不要轻易拔除牙齿。拔牙后麻烦多若拔..
廖联明王大爷最近有点心烦,一会儿钥匙找不到,一会儿又想不起钱包放哪了。为此他没少挨老伴的埋怨。时间一久,老伴就担心了,这老头会不会得老年痴呆症了?老伴因此到网上找了一些老年痴呆症的资料。不看不要紧,越..
天津市肿瘤医院预防医学中心科主任刘俊田本周为肿瘤防治宣传周主题:关爱生命,科学防癌,让生活更美好。多年来,尽管人们始终不遗余力地致力于攻克癌症,然而从世界范围来看,癌症的发病率和死亡率并未降低。在这种..
秋季正是枣成熟的季节,枣营养丰富,,味道甜美厚爽,排毒解毒,还可以入药。枣中的红枣性温,更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣,或喝一杯红枣茶,都有很好的补血效果。然而,枣虽美味营养,在食用时还要注..
世界上食物品种成千上万,颜色五彩缤纷,营养学家把它们分为五大类。白色大米、面粉等。可使人体获得淀粉、蛋白质、维生素等十余种营养物质。消化吸收后可维持生命和运动,但往往缺少某些人体必需的氨基酸。绿色各种..
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分,根据国外长期追踪研究证实,若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克,可降低五成罹患肺癌的风险;而各类生菜、深绿色蔬菜(蔬菜食品)及水果(水果食品),..
黑龙江省伊春市朗乡镇高先生咨询用新鲜水果及葡萄干泡酒的问题,水果酒适合普通家庭制作,那么,泡制水果酒有何保健功效?饮用时应注意哪些问题呢?本期我们特约权威中医食疗专家详细解答。葡萄干酒的保健功效及泡制..
俗话说的“天天击掌蹬脚,终生不显衰老”,确实是有医学根据的。首先,手部经络穴位十分丰富。研究表明,拍击手掌不但能健脑益智、增强记忆力、消除疲劳、提高思维能力,还可辅助治疗末梢神经炎、手部麻木痉挛、高血..
(记者程娇)走进海口各大超市,记者今天发现越来越多的奶制品玩起了“概念”,一两元钱的平民牛奶反而遭到冷落。所谓“概念奶”,主要是指在原料奶中添加了水果、谷物等物质的奶制品。记者今天在海口一家大型超市看..
什么是垃圾食品?所谓“垃圾食品”,指“空热量食品”(含有高热量,却少有其它营养素的食品),很多女性常常会被电视上的零食广告所吸引,这些零食,大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类,吃多了,血糖会很快上..
首选蹲便,坐便时大腿保持水平便秘是很多人的“难言之隐”,在现代生活的快节奏下,想每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了。老年人中多见的是习惯性便秘,精神紧张、缺乏锻炼、饮食不当也会引起便秘,这属于功能性便..
下面的四种绝佳的排毒养颜的食物,助你成为“万人迷”。1、柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津..
常言道,一年之计在于春。料峭春寒中,养生专家提醒,在春季之初做好养生,将会使您一整年的健康有个美好开端。乍暖还寒,要“春捂”中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”,即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,预防倒..
简要内容:诗的次句是说,人遇到大快人心的事后,往往会由于兴奋过度而“乐极生悲”,适得其反。所以,做到“不以物喜、不以己悲”即是古往今来必须遵循的怡情之道。我国北宋时期着名的思想家邵雍一生写了不少哲理诗..
在这个事事追求效率的快节奏社会,太多为事业奔忙的职业女性已经习惯用各种简便食品潦草打发一日三餐。热衷于扮靓的你,除了花钱置衣美容,别忘了,让自己的肠胃更健康也是美丽的重要元素之一。养成良好的生活习惯是..
土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营养..
早餐的两宜与两不宜宜软不宜硬:在清晨,人体的脾脏困顿呆滞,常使人胃口不开、食欲不佳,老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则易导致消化不良。早餐宜吃轻易消化的温热、柔软食..
春季是万象更新的季节。此时,应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?下面特意整理了七大注意事项,供大家参考。1、营养平衡从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止..
从下列几点予以注意:(1)蔬菜要先洗后切,水果要吃时再削皮,以防水溶性维生素溶解在水中,以及维生素在空气中的氧化。(2)用容器蒸或焖米饭,和捞米饭相比前者维生素bl和b2保存率高。(3)蔬菜最好旺火急..
“这人48岁长得像60岁一样。”比同龄人显老,这可不是成熟的标志。很多中年人总是说,为什么自己平时老是觉得疲倦、腰酸、睡不熟等,还显老,到医院检查却查不出任何原因。重庆大坪三院杨国汉教授指出:人过中年..
晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁..
江苏省盐都县龙冈医院副主任医师乔建彬经期妇女很多会受到痛经困扰。中药在治疗痛经方面有着很好的疗效。不过,妇女在服用前应先辨准自己证型,才能对证用药。气血亏虚型。经期小腹隐痛绵绵,坠痛不舒,按之痛减,伴..
最近安信地板被曝甲醛严重超标,而且这些不合格的地板已经被一些开发商用于精装修的商品房中。该事件使室内装修带来的污染及其对健康的危害再次成为公众关注热点。其实,居住环境中的甲醛不仅来源于地板,很多使用了..
劣质纸巾会影响儿童智力小餐馆提供的餐巾纸大多是用回收的废纸(即再生纸)生产的,有些是用生产厕用纸级别的原料生产的。劣质纸巾含有滑石粉,因为滑石粉中的造纸粉具有亮度高、粒度稳定、磨耗度低等特点。使用此粉..
1.一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋..
人类的精子数量下降多年来受到广泛关注,专业期刊、大众媒体都不乏其文。很多人担心,这样下去人类是否会灭绝?精子减少与污染有关吗人的精子为什么会减少?科学家、公众和媒体似乎都有共识——环境污染和生活方式的..
其实,只说女人脾气不好是不公平的,在炎热的夏季将要到来的时候,都该降降“火”。因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷,明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下,一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名..
晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰富,这样对健康不利。据科学研究报告,晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品..
据说,慈禧太后非常注重用中药护肤,因此,70岁肌肤还相当细腻,皱纹很少。只要保养有方,老年人也可返老还童。特别是老年女性,在日常生活中可利用常见、便宜且效果不错的中药美容方,如白及片、白百合、薏米粉等..
女性在经期前或者经期时都容易长小痘痘,那么在这些小痘痘应该如何护理呢,这些小痘痘发生的原因又是什么呢?下面小编为你解答。生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻,此时因为雌激素水平下降,黄体素与雄性激素..
上周回家,没见邻家哥嫂,只见大叔和上学的侄子在家。大叔独坐门边,一杆烟袋半晌半晌地吸着。邻家有什么事了?我问母亲,母亲说,邻家哥得病进城住院了,传回消息说,可能是大病哩。邻家哥人虽50多岁,但身体很好..
张虎军近日,日本佳丽宝化妆品基础技术研究所与熊本县立大学的研究人员发现,从一种在欧洲广为使用的姜科调料中提取的精华液可高效促进机体新陈代谢,依据此物质开发出的产品不但具有较好的减肥效果,且刺激性小,无..