孕期的女性出现的睡眠问题是由于荷尔蒙的变化和怀孕引起的身体不适而造成的,所有的这些因素都会影响准妈妈的睡眠质量。而怀孕的不同阶段都会给孕妇带来不同的睡眠问题。孕妇睡眠,是准妈妈怀孕时期遭遇的一大难题。..
如今月嫂市场混乱,其个人能力良莠不齐,价格动辄上万,还未必称心。如果您要找个月嫂,除了询问其基本情况外,再问以下5个问题能帮助您挑出好月嫂。问题一:介绍一天的工作。看她是否能说清楚工作内容,如对产妇来..
本报讯记者杨松亮通讯员许晓锐近日从云南省昆明市卫生局、市妇联等部门了解到,昆明市今年将在火车站、机场、地铁站、大型商场等人员密集的地方建立母乳喂养室,让妈妈们有一个安全、私密的空间给孩子喂奶。2013..
中南大学湘雅医院教授罗学宏不少60岁以上的老年人,一到冬季夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会痒起来。这种瘙痒常见于大腿发痒,逐渐蔓延到小腿,甚至周身。每当就寝前脱掉衣裤时,温暖的身体受到室内相对较凉的空气..
祖国医学对于疲劳早有深刻认识,并把非疾病引起的疲劳分为体力疲劳(力劳)、脑力(包括心理)疲劳(劳心)和性生活疲劳(房劳)。在生产方式已发生根本性的变革的现代社会,重竞争、多变化、无规律、抢时间、高强度..
解放军总医院口腔科主任刘洪臣过去,拔牙曾是牙医为患者解除痛苦经常采用的方式。但随着口腔治疗和修复水平越来越高,一些过去必须拔除的牙齿,现在经过治疗可以保留下来。因此,不要轻易拔除牙齿。拔牙后麻烦多若拔..
廖联明王大爷最近有点心烦,一会儿钥匙找不到,一会儿又想不起钱包放哪了。为此他没少挨老伴的埋怨。时间一久,老伴就担心了,这老头会不会得老年痴呆症了?老伴因此到网上找了一些老年痴呆症的资料。不看不要紧,越..
天津市肿瘤医院预防医学中心科主任刘俊田本周为肿瘤防治宣传周主题:关爱生命,科学防癌,让生活更美好。多年来,尽管人们始终不遗余力地致力于攻克癌症,然而从世界范围来看,癌症的发病率和死亡率并未降低。在这种..
秋季正是枣成熟的季节,枣营养丰富,,味道甜美厚爽,排毒解毒,还可以入药。枣中的红枣性温,更是女性补血的佳品。每天早上吃上几颗红枣,或喝一杯红枣茶,都有很好的补血效果。然而,枣虽美味营养,在食用时还要注..
世界上食物品种成千上万,颜色五彩缤纷,营养学家把它们分为五大类。白色大米、面粉等。可使人体获得淀粉、蛋白质、维生素等十余种营养物质。消化吸收后可维持生命和运动,但往往缺少某些人体必需的氨基酸。绿色各种..
蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分,根据国外长期追踪研究证实,若每日蔬菜摄取量从150克增加到400克,可降低五成罹患肺癌的风险;而各类生菜、深绿色蔬菜(蔬菜食品)及水果(水果食品),..
黑龙江省伊春市朗乡镇高先生咨询用新鲜水果及葡萄干泡酒的问题,水果酒适合普通家庭制作,那么,泡制水果酒有何保健功效?饮用时应注意哪些问题呢?本期我们特约权威中医食疗专家详细解答。葡萄干酒的保健功效及泡制..
俗话说的“天天击掌蹬脚,终生不显衰老”,确实是有医学根据的。首先,手部经络穴位十分丰富。研究表明,拍击手掌不但能健脑益智、增强记忆力、消除疲劳、提高思维能力,还可辅助治疗末梢神经炎、手部麻木痉挛、高血..
(记者程娇)走进海口各大超市,记者今天发现越来越多的奶制品玩起了“概念”,一两元钱的平民牛奶反而遭到冷落。所谓“概念奶”,主要是指在原料奶中添加了水果、谷物等物质的奶制品。记者今天在海口一家大型超市看..
什么是垃圾食品?所谓“垃圾食品”,指“空热量食品”(含有高热量,却少有其它营养素的食品),很多女性常常会被电视上的零食广告所吸引,这些零食,大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类,吃多了,血糖会很快上..
首选蹲便,坐便时大腿保持水平便秘是很多人的“难言之隐”,在现代生活的快节奏下,想每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了。老年人中多见的是习惯性便秘,精神紧张、缺乏锻炼、饮食不当也会引起便秘,这属于功能性便..
下面的四种绝佳的排毒养颜的食物,助你成为“万人迷”。1、柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津..
常言道,一年之计在于春。料峭春寒中,养生专家提醒,在春季之初做好养生,将会使您一整年的健康有个美好开端。乍暖还寒,要“春捂”中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”,即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,预防倒..
简要内容:诗的次句是说,人遇到大快人心的事后,往往会由于兴奋过度而“乐极生悲”,适得其反。所以,做到“不以物喜、不以己悲”即是古往今来必须遵循的怡情之道。我国北宋时期着名的思想家邵雍一生写了不少哲理诗..
在这个事事追求效率的快节奏社会,太多为事业奔忙的职业女性已经习惯用各种简便食品潦草打发一日三餐。热衷于扮靓的你,除了花钱置衣美容,别忘了,让自己的肠胃更健康也是美丽的重要元素之一。养成良好的生活习惯是..
土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营养..
早餐的两宜与两不宜宜软不宜硬:在清晨,人体的脾脏困顿呆滞,常使人胃口不开、食欲不佳,老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则易导致消化不良。早餐宜吃轻易消化的温热、柔软食..
春季是万象更新的季节。此时,应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?下面特意整理了七大注意事项,供大家参考。1、营养平衡从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止..
从下列几点予以注意:(1)蔬菜要先洗后切,水果要吃时再削皮,以防水溶性维生素溶解在水中,以及维生素在空气中的氧化。(2)用容器蒸或焖米饭,和捞米饭相比前者维生素bl和b2保存率高。(3)蔬菜最好旺火急..
“这人48岁长得像60岁一样。”比同龄人显老,这可不是成熟的标志。很多中年人总是说,为什么自己平时老是觉得疲倦、腰酸、睡不熟等,还显老,到医院检查却查不出任何原因。重庆大坪三院杨国汉教授指出:人过中年..
晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化,适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题,帮你汇总那些繁..
江苏省盐都县龙冈医院副主任医师乔建彬经期妇女很多会受到痛经困扰。中药在治疗痛经方面有着很好的疗效。不过,妇女在服用前应先辨准自己证型,才能对证用药。气血亏虚型。经期小腹隐痛绵绵,坠痛不舒,按之痛减,伴..
最近安信地板被曝甲醛严重超标,而且这些不合格的地板已经被一些开发商用于精装修的商品房中。该事件使室内装修带来的污染及其对健康的危害再次成为公众关注热点。其实,居住环境中的甲醛不仅来源于地板,很多使用了..
劣质纸巾会影响儿童智力小餐馆提供的餐巾纸大多是用回收的废纸(即再生纸)生产的,有些是用生产厕用纸级别的原料生产的。劣质纸巾含有滑石粉,因为滑石粉中的造纸粉具有亮度高、粒度稳定、磨耗度低等特点。使用此粉..
1.一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋..
人类的精子数量下降多年来受到广泛关注,专业期刊、大众媒体都不乏其文。很多人担心,这样下去人类是否会灭绝?精子减少与污染有关吗人的精子为什么会减少?科学家、公众和媒体似乎都有共识——环境污染和生活方式的..
其实,只说女人脾气不好是不公平的,在炎热的夏季将要到来的时候,都该降降“火”。因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷,明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下,一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名..
晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰富,这样对健康不利。据科学研究报告,晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品..
据说,慈禧太后非常注重用中药护肤,因此,70岁肌肤还相当细腻,皱纹很少。只要保养有方,老年人也可返老还童。特别是老年女性,在日常生活中可利用常见、便宜且效果不错的中药美容方,如白及片、白百合、薏米粉等..
女性在经期前或者经期时都容易长小痘痘,那么在这些小痘痘应该如何护理呢,这些小痘痘发生的原因又是什么呢?下面小编为你解答。生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻,此时因为雌激素水平下降,黄体素与雄性激素..
上周回家,没见邻家哥嫂,只见大叔和上学的侄子在家。大叔独坐门边,一杆烟袋半晌半晌地吸着。邻家有什么事了?我问母亲,母亲说,邻家哥得病进城住院了,传回消息说,可能是大病哩。邻家哥人虽50多岁,但身体很好..
张虎军近日,日本佳丽宝化妆品基础技术研究所与熊本县立大学的研究人员发现,从一种在欧洲广为使用的姜科调料中提取的精华液可高效促进机体新陈代谢,依据此物质开发出的产品不但具有较好的减肥效果,且刺激性小,无..
“裸糖”是时下很多人时尚的生活方式。裸糖是指为了远离肥胖和糖尿病,不吃糖或尽量少吃糖的一种生活方式。然而,身体真需要裸糖吗?或者只是一种被误导的生活方式?裸糖≠与糖“隔绝”正常人有必要刻意与糖隔绝、与..
1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,认此粥为食。2、冬瓜粥:新鲜带皮冬瓜100克,粳米150克。将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早晚..
预产期本在11月的李小璐,10月23日顺利产下一位龙女。贾乃亮在10月23日第一时间通过新浪微博公布了这个好消息,幸福的他在感谢李小璐之余还晒出一家三口三只手紧紧拉在一起的甜蜜照片令人羡慕。而爱美的李..
很多人下定决心开始锻炼身体时,面对五花八门的健身项目很可能会有无所适从的感觉,是练最普通的跑步、游泳、羽毛球呢,还是赶个时髦,试试轮滑、瑜伽、攀岩?其实,锻炼身体,要因人、因时、因地而异。根据人的不同..
国庆假期,人们聚在一起是想吃就吃、一醉方休,而肠胃却往往不堪重负,过完节就开始抗议了,腹泻、腹痛、呕吐、厌食……这主要是因为过年进食了大量的肉类、油炸食品,再加上三餐不规律,造成了肠胃超负荷运转、功能..
恋人之间难免出现情感摩擦,有些情侣甚至以吵架来维系感情,而另一些情侣,平时和和气气,一旦吵架一发不可收拾,那么恋人之间出现矛盾怎么办?应该如何处理矛盾。不要太快分清对错注意不要认为有冲突就一定要分出你..
性生活默契的夫妻们通常会创造一种摸索性爱的概念,让触觉的朝圣之旅走入性的殿堂。从简单的牵手、亲吻,到有技巧地刺激敏感带,每对调情高手深知个中奥妙,能够触电式地立即唤起伴侣的欲望。触觉似乎更受女性青睐,..
射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩,然后是附睾头、体,随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管而驱入输精管壶腹部,最后是前列腺精囊腺的排空,将精子及精浆驱入尿道。随着球海绵体肌和坐骨海绵体肌的..
人们都觉得性爱是一件美妙而又惬意的事情,然而从古代的时候起,中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。而在中国古人看来“电闪雷鸣之时”、&ldquo..
有同事问我,她女儿五岁,经常会没什么原因的肚脐周围疼,这次喝了一瓶冰饮料,疼痛加重引起了呕吐,但医院检查却没见任何异常。其实,这是孩子在成长发育过程中出现的一种生理现象,可以称为“胃肠生长痛”。孩子长..
第六季中国校花大赛于11月19日在苏州太湖国际会议中心圆满落幕,代表中国传媒大学参赛的韩国女孩李炫臻凭借独特魅力和超高人气在众多校园女神中脱颖而出,高票摘得桂冠,杨姗姗、张艺馨分别获得亚、季军。韩国妹..
据妆品网资料显示,林林种种口耳相传网络疯转的祛痘土方子、另类偏方相比要花钱去购买的五花八门祛痘产品明显更得女性朋友们的青睐,想来是小窍门比价方便取用,更重要的可能是各位女士们对现有产品的不满意吧。但是..
匆匆忙忙又是一年,临近年关,平时几乎没什么联系的同学纷纷紧凑到了一起,讨论着过年回家聚会的事情,于是美眉们争强好胜的心理又在默默地想着:我如何惊艳的出现在老同学面前呢?爱美之心人皆有之,有句话叫活到老..
1、我不想破坏我们的友谊爱情大部分都是由友谊慢慢演变而来的。现在女追男已成为了一种时尚,毕竟女性主动的话更容易成功。当有一天你跟他说想让你们的感情超友谊的时候,他或许会以一副矜持的样子,说&ldquo..
(肯奇与一对女同性恋恋人以及他的孩子合影。这对同性恋情侣认为肯奇非常体贴和有责任感。)英国伯明翰的肯奇·基尔帕特里克(KenzieKilpatrick)是一名同性恋,现年26岁的他已经有..
男人臀形看床上能力和需求拥有s型曲线的女人都拥有着一个性感的翘臀,那是美的体现,那么一个性感的翘臀对于男人而言意味着什么呢?下面就让我们一起去看一看在男人的臀型背后到底隐藏着怎样不为人知的秘密吧。1、..
编者按:最近微信朋友圈里有篇文章被转疯了。虽然该文出自2007年6月凤凰网“凤凰非常道”对大医凌锋的专访,但文中对“中医反对者”的声声诘问,现在读来仍不过时。这也让我们深深感到,在当前西方医学处于主流..
以下5样东西几乎咱们是经常吃的,竟没想到这皮是会对内脏造成慢性的损伤。快来一起来看看,都是哪几种食物吧!1地瓜皮伤害肝脏红薯(又叫甘薯,地瓜)长期与土壤直接接触,很多有害物质会被吸收在红薯皮中。它的皮..
中医养生方法,讲究的就是在合适的时间做合适的事,这样才会顺应身体,有利于健康。1.早搓手。早晨起床后,随着人体活动的增加,心率会加快。因此,早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、按揉手指等方式,通过刺激手..
秋季是葡萄大量上市的季节,家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择。自酿葡萄酒的酿造过程主要包括:器具清洗消毒、原料清洗、破碎、发酵、压榨、澄清分离、陈酿等工序。但是酿造过程操作不当会引发安全隐患。为了保护..
中新网吕梁11月16日电(记者李娜)16日,山西省吕梁市,锣鼓喧天,人声鼎沸,558名吕梁山护工登上大巴车,将走出大山,前往太原、北京、呼和浩特等地闯荡。车窗外,吕梁市委书记李正印在挥手送别。22岁的..
近期,加拿大麦克马斯特大学的研究人员发现,儿童滥用抗菌药后,更易出现烦躁易怒等情绪问题。研究者经过流行病学调研以及小鼠动物模型分析发现,长期滥用青霉素等抗菌药会对儿童的肠道微生物以及血脑屏障产生影响,..
江西省赣州市近日出台《赣州市结核病分级诊疗和综合防治服务模式试点工作实施方案》,标志着江西结核病分级诊疗和综合服务模式试点启动。赣州市要求,市政府建立防治结核病工作领导小组,建立部门协作机制。民政部门..
虽然《红楼梦》中多次提及葫芦,但人们最为熟悉的是第一回和第四回。第一回写有姑苏城“阊门外有个十里街,街内有个仁清巷,巷内有个古庙。因地方狭窄,人皆呼作葫芦庙”。甄老先生就住在庙旁,从而引出第四回“薄命..
近日,冬虫夏草价格暴涨被媒体“爆炒”。其实,涨价的中药何止冬虫夏草,很多中药品种早就悄然涨价,只不过与冬虫夏草相比,这些品种“位卑势轻”,不那么夺人眼球而已。最近天气转凉,很多人开始“进补”。每年有浸..
《美国流行病学杂志》报道,保持积极的心态和活跃的生活方式是最好的防癌手段。日本的研究人员通过对8万名45~74岁的人进行调查后发现,无论男性还是女性,爱运动者比不爱运动者患癌率低13%~16%。其他很..
人类需要多种多样的食物,是因为人体的必需营养素有40多种。而各种营养素的需要量又各不相同,多的每天需要数百克,少的每日仅需几微克,并且每种天然食物中营养成分的种类和数量也各有不同。所以,必须由多种食物..
游泳之所以深受大众喜爱,除能带来心情上的愉悦,更重要的是还能给身体带来许多益处。游泳像其他运动一样,能带给运动者普遍的好处,如增强抵抗力,达到防病健身的目的。游泳作为一种运动项目,有三大优势。1.增强..
本报讯(记者郑灵巧实习记者刘也良)在10月10日卫生部召开的青少年健康使用互联网专题新闻发布会上,卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝说,目前国际和国内都没有明确将所谓“网络成瘾”作为独立的精神障碍来诊断..
现在,电子产品越来越多地进入人们的生活和工作中。很多人已经习惯于同时使用多种电子产品,如长时间处于电视、广播或音响的环境中,或经常发电子邮件,打电话,发短信,在网上交流等。一项最新的研究表明,这种状况..
癌症作为一种威胁生命的疾病,一旦确诊会对患者造成严重的心理刺激,对家属也是一个巨大的考验。积极的关怀和护理是提高癌症患者生存质量、促进康复的重要手段。但如果家属对癌症患者关怀过度,反而会适得其反。关怀..
如今,园艺健身法十分盛行。这种健身法就是在种花、种草、种菜和培养果树的过程中,通过锄草、培土、浇水、施肥、剪枝等各项活动,对人起到防治疾病、强身健体的作用。国外科学家在一项实验中,要求20名受试者轮流..
很多高血压患者都知道,减少钠盐摄入是最重要的,即每人每天钠盐摄入量不超过6g(相当于去胶垫后一个普通啤酒瓶盖)。但您是否知道,在限盐的同时还要注意补充钾。补充钾是最容易被高血压患者忽视的,其实,饮食补..
亮亮今年8岁,是个胖胖的小男孩,活泼可爱,学习成绩也不错。不过母亲发现他最近有点反常,变得不爱讲话了。在母亲的耐心询问之下,亮亮道出了实情。原来,亮亮的几个好朋友说亮亮说话口太臭,都不爱跟他在一起玩了..
【环球网综合报道】据《每日邮报》3月20日报道,研究人员表示,无论年龄或体重,女性每天锻炼一个小时可以减少患乳腺癌的风险。每天剧烈运动一个小时可以减少11%的患病几率。在格拉斯哥的欧洲乳腺癌会议上发布..
美国外科医师学会最新研究发现,年龄在65岁以上的老年患者,如果在接受外科手术后丧失或部分丧失自理能力,会增加再次入院和死亡风险。研究者搜集了美国26所医院中5000多名年龄在65岁以上的患者病例,分析..
严冬一到,流感肆虐的日子也到了。很多人,特别是老人和孩子都要打流感疫苗。孕妇也是流感的高危人群,她们能打疫苗吗?长期以来,人们对孕妇是否可以接种流感疫苗这一问题认识不一。有人认为流感疫苗是去活化的死菌..
婴儿体内含水量占体重的70%~75%,正常儿童每天饮水量随年龄不同而异,一般5~10杯(1000~2000毫升)。小儿的新陈代谢旺盛,需水量相对多些,加上小儿活动量大,体表面积相对大,水分蒸发多,所以..
母乳是宝宝最理想的食物,但对于吃不到母乳或妈妈母乳不足的宝宝来说,婴儿配方奶粉无疑是最佳选择。然而,年轻的爸爸妈妈们面对市面上品牌众多的奶粉,面对奶粉罐上越来越多难懂的名词,经常会感到手足无措:到底那..
许多哺乳期妇女,既想用母乳喂养孩子,又想使用美容美发产品。她们非常关心,哺乳期能不能使用这些产品?常用的美容美发产品包括护肤品、化妆品、护发产品等。同药物一样,这些产品中的成分可以通过透皮吸收而发挥局..
如何给宝宝断奶呢?妈妈在为宝宝断奶时要选对方法,只有这样才能避免断奶给孩子带来不必要的后果。今天小编就来为第一次当妈妈的你介绍断奶8大原则和断奶后的饮食要点。宝宝断奶8大原则逐渐减少喂奶次数。可以每天..
受访专家:重庆医科大学附属儿童医院内分泌科主任熊丰孩子生长发育最快的阶段除了婴儿期就是青春期,所以对于中小学生来说,一定要把握好青春期这个阶段。在寒假期间调整饮食和作息、多运动,孩子就可能长得快一些。..
湖南省儿童医院检验科胡彬小型血糖测定仪简单易操作,许多糖尿病患者可以在家中使用它自测血糖,它方便快速而且免除去医院排队挂号交费等许多麻烦。但如何保证测量出的结果准确可靠呢?首先,在使用前要认真阅读使用..
北京同仁医院主任医师叶京英不久前,北京同仁医院开通了三部热线电话,为有睡眠问题的患者提供咨询。通过交流专家发现,人们对与睡眠有关的问题,如失眠、睡眠呼吸暂停综合征等疾病越来越关注。同时,也有患者提出疑..
为晕车的朋友们你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗?从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病,这个病虽不属疑难杂症,但是由于症状令人非常难受,下面我们介绍七种方法:1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2..
瓜皮绿豆水原料:西瓜皮150克,绿豆100克,冰糖60克。制作方法:1.将西瓜皮削去瓜瓤,切成块状,将绿豆洗净备用。2.在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮,半小时取汁,加入冰糖即可。特点:清香润口,适合婴幼..
夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。百合津液比较浓。番茄有清热解毒、生津止渴等作用,用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之..
很多患者都问,在肝病医治期间,医生都会相对的要求患者在坚持药物治疗的基础上,还要配合适当的饮食调理,这是为什么呢?食疗在肝病医治中到底起什么作用呢?我们一起来听听专家是怎样诠释的。专家解答:食疗是人体..
黑龙江省伊春市朗乡镇高先生咨询用新鲜水果及葡萄干泡酒的问题,水果酒适合普通家庭制作,那么,泡制水果酒有何保健功效?饮用时应注意哪些问题呢?本期我们特约权威中医食疗专家详细解答。葡萄干酒的保健功效及泡制..
女性朋友都希望有白里透红的肤色,脸色暗黄谁也不喜欢。但是脸色暗黄的问题普遍存在女性群体中,虽然身体上没有什么大毛病,可是就是脸色看起来不好看,在这个时候,不妨尝试以饮食调理的方法来改善暗黄色脸色。一、..
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的..
禽流感病毒致病性有高有低根据病毒对禽类致病性的不同,禽流感病毒分为两种,一种是高致病性禽流感病毒,感染禽类病死率几近100%。另一种是低致病性禽流感(LPAI)病毒,禽类感染后症状较轻,可出现羽毛竖起..
吃素是现代潮流,的确食素可以保持身体的健康,减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。怎样吃素才健康?很多吃全素的女性,反而易出现肥胖、高血压等症状,过早衰老。台湾最近一项研究表明,这是因为她们..
很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确,平时的工作生活压力过大等等的原因造成,与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是,饮食对亚健康也有很大的影响,健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康,而不..
简要内容:春天是历代养生家非常重视的季节,要注意调养脾气。因为中医认为,春季养肝调理情志是关键,即保持心情舒畅,不要生气。同时可以根据情绪有针对性地选择食物。春天是历代养生家非常重视的季节,要注意调养..
在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产..
所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。过烫饮食是导致..
将全面推行公共场所禁烟写入“十二五”规划纲要,这是把控烟内容首次纳入中国国民经济和社会发展五年规划。此举为我国控烟工作确立了“路线图”和“时间表”,是我国烟草控制的一个里程碑式的进步。据统计,我国有3..
卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血..
夏天来了各种各样的水果轮番闪亮登场,有红扑扑的苹果,黄灿灿的芒果,紫盈盈的葡萄,还有披着绿装的西瓜,一个个娇艳的让人垂涎欲滴。但在这些水果中哪些是在夏天吃易消署的呢?桃子营养免疫学专家陈昭妃博士说,桃..
白露已过,秋分将至,天气渐冷,秋色渐浓。每年的秋、冬、春季是流行性感冒的高发季节,今年的流感趋势如何?哪种类型的流感病毒会是今年的“主流”病毒?预防流感的重要措施是什么?请专家给您分析。每年数十万人因..
今天是第8个世界镇痛日。专家提醒说,如果疼痛持续3个月,就是一种疾病;当您反复出现不明原因的疼痛时,要警惕神经痛;如果服用一般镇痛药物疼痛不能有效缓解,应及时到正规医院的神经内科或疼痛科就医。中华医学..
10月23日是重阳节,这一天恰逢农历二十四节气之一的“霜降”。专家提示说,此时节正值秋冬过渡之际,天气更加寒冷,气候日趋干燥,公众要注意添衣保暖,防病保健。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说..