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  在炎炎烈日下,许多人喜欢戴上副太阳镜,既可防止强烈阳光对眼睛的伤害,又可当做种装饰,衬托出自己的气质,可谓举两得。但需要注意的是,选择和配戴太阳镜不当,也会伤害眼睛,损伤视力。

  选太阳镜注重三细节

  要选副好的太阳镜,除了要注意款式之外,以下三个细节是不可忽视的。

  1.有防紫外线标志防紫外线是太阳镜的要功能。如果配戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜,进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时更多,则容易导致眼睛损害,时间长了可引发白内障、黄斑变性,出现眼痛、怕光、视力下降、角膜水肿、角膜上皮脱落等病变。正规的眼镜店般都有检测太阳眼镜防紫外线能力的仪器,可以检测出你的选择是否正确。而街边小摊小贩的眼镜片往往质量不符合标准,好不要购买。

  2.选灰色、茶色和绿色的镜片镜片的颜色选择应以周围环境颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色的信号灯为原则。镜片的颜色以灰色、茶色、绿色为好,因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。

  3.选中等深度的镜片般来说,镜片的颜色越深,遮光效果越强,但并不说明防紫外线的能力就越强。太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。镜片般以中等深度为好。当然如果要求遮光效果很强,应选择颜色较深的镜片,但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片,否则就很难识别出交通信号灯的颜色。

  钓鱼要戴偏光镜

  外出活动时,不同的场合应该选择不同的太阳镜。比如些运动型的太阳镜,它们的镜架都是特制的,根据不同的需要来保护眼睛,可以舒适牢固地配戴,如滑水、滑雪、登山、打高尔夫球、打网球等都有与之相适应的太阳镜。

  对于喜爱高尔夫球和网球的人来说,琥珀镜片能够有效地增加对比度并吸收蓝光,有助于运动中保持视觉的舒适性。户外游泳时好配戴经过防紫外线处理的游泳镜。驾驶员、钓鱼爱好者好选择偏光太阳眼镜,因为偏光镜片可以消除来自四面八方的眩光,使物件看起来更加清晰。

  另外,选购太阳镜还得考虑它与使用者的眼睛大小、脸形、眉毛、鼻子是否匹配。眼睛大的可选择大镜框眼镜,眼睛小些的则应选择小些的镜框;圆脸适合戴粗大框架,瘦长脸适合圆形镜框,而扁圆形脸宜选用上下略窄的方形框架。

  青光眼患者不要戴太阳镜

  戴上太阳镜后,进入眼内的可见光减少了,瞳孔会自然开大。时间长了,容易诱发闭角型青光眼急性发作,出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状。所以,青光眼病人或怀疑患有青光眼的人,还有患有老年性白内障、晶状体膨胀明显的人不宜戴太阳镜。

  另外,6岁以下儿童也不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平,长时间戴太阳镜有可能会形成弱视。

  链接太阳镜综合征有哪些表现

  有的人在连续戴太阳镜1~2周,眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状,呼吸时有鼻部不适的感觉,就像患了感冒。有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀等。这就是太阳镜综合征的表现,是因为经常戴边宽、架厚、分量重的眼镜而引起的。

  有些人戴太阳镜不分时间和场合、户外还是室内,甚至连黄昏、看电影、看电视都戴着它。这都会加重眼睛的负担,引起眼肌紧张、视物模糊,严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。(梁海清整理)