三款中药减肥茶秘方 消腻减重_东楚网_为您提供最新的新闻资讯信息
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一日三餐,大鱼大肉总是难免的,但总是感觉很油腻,身体里堆满了脂肪,这个时候可以利用喝茶来消除腻味,轻松减重,下面就为大家推荐中药减肥茶的秘方,刮油除脂暴瘦10斤。

  消脂排油茶

  准备材料:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

  制作方法:先把所有的药材用凉水洗干净,再放进水杯里,用热水冲泡就可以了。

  效果:能够很有效的消脂,排出体内多余的油份。

  注意事项:因为何首乌有刮胃排油的效果,有胃溃疡、胃食道逆流的人群要十分的注意,不能大量的饮用,还有就是,这款茶喝了会加快排泄,要是有严重腹泻的情况,那就要马上停止服用。

  减肥健身茶

  准备材料:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。

  制作方法:先把金银花、菊花、山楂一起放进锅里,加入2000毫升的清水,煎煮30分钟后,把汁倒出来,再加水煮一次,再把汁倒出来,把倒出来的汁液放在火上加热,烧到微微沸腾后待凉,最后加进适量的蜂蜜就可以喝了。

  效果:轻松的消除脂肪,能够加快通便,降低血压,具有很好的减肥效果。

  利湿除水茶

  准备材料:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

  制作方法:先把药材用凉水洗干净,把药材放进杯子里,加入热水500毫升冲泡就可以了。

  效果:对于水肿型肥胖人士很有效果,消除水肿。

  注意事项:泽泻、车前子都属于寒性药材,洛神花性微凉,这款茶属虚寒,要是手脚冰冷的人是不可以大量的饮用,还有就是,要是饮用后出现小便次数太多,就要马上停止饮用。