铲除癌症三隐患_东楚网_为您提供最新的新闻资讯信息
当前位置:首页 > 健康 > 正文
来源:互联网


  隐患1:不良行为习惯

  吸烟酗酒目前在社会上各种名目的应酬中,吸烟、饮酒几乎已成常规程序。而吸烟不仅与肺癌的关系十分密切,还能诱发喉癌、食管癌、口腔癌、胰腺癌等。酗酒则容易诱发喉癌、肝癌、肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。

  不注意饮食卫生有吃剩饭、吃烧烤或腌制食物,以及不注意饮水卫生习惯的人,容易患食管癌、胃癌、肝癌、肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。

  性行为过早、有多个性伴侣女性易患宫颈癌,男性易患阴茎癌或前列腺癌。

  铲除隐患方法:高度重视癌症预防,尤其是亲属中有癌症患者的人更要注意戒烟限酒,并摈弃吃剩饭、吃烧烤或腌制食物等陋习,讲究饮水卫生,自觉检点自己的性行为。

  隐患2:环境污染及职业危害

  装修污染人的一生有1/3时间是在床上度过的,有一半时间是在家庭居室里度过的。如果选择的装修材料或家具不合格,使居室内的有害物质含量过高,就容易增加肺癌的发病风险。

  厨房污染由于煎、炸、烤等烹调方式能产生危害健康的污染物,因此,如果不注意合理安装和科学使用抽油烟机,就会增加妇女发生肺癌的风险。

  职业危害如接触石棉、粉尘、苯、铅和放射性物质的工人,容易发生肺癌、白血病等。

  铲除隐患方法:重视和警惕环境污染物的致癌危险,在进行居室装修时,不要只图便宜而选择劣质材料。尽量不采用煎、炸、烤等烹调方式,需要煎、炸、烤时应打开门窗或开启抽油烟机。从事接触职业危害物质的从业人员应注意保证充足的睡眠和营养,每年或每半年进行一次体检。

  隐患3:不良性格

  实际上,每个人都携带有肿瘤细胞。而“癌症性格”是癌细胞产生和发展的最佳媒介。比如带气吃饭容易患胃癌,长期失望自卑的女性易患宫颈癌,强忍怒火的人易患乳腺癌;性格内向、不善交往的青少年容易患脑瘤与淋巴癌等。

  铲除隐患方法:学会保持乐观情绪,善于自我安慰,与亲友和同事保持良好的关系。经常做深呼吸和到空旷的地方大喊几声,以清理“情绪垃圾”。也可向心理咨询师进行心理咨询。(吴志整理)

  12个肿瘤预警信号

  1.身体任何部位,如乳房、颈部、腹部发生原因不明之肿块,并不断增大,可能患乳腺癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤、颈淋巴结转移癌等。

  2.经久不愈的皮肤溃疡,可能患皮肤癌。

  3.黑痣或疣迅速增大、变硬、不平、溃烂、出血,可能患黑色素瘤或皮肤癌。

  4.中老年已婚妇女出现不规则阴道出血,可能患宫颈癌或宫体癌。

  5.进行性吞咽困难,可能患食管癌。

  6.久治不愈的干咳或咳血,可能患肺癌。

  7.持续性消化不正常、上腹部不适、大便隐血,可能患胃癌。

  8.持续性声音嘶哑,可能患喉癌。

  9.无疼性血尿,可能患肾癌。

  10.便血或排便异常,可能患大肠癌。

  11.耳鸣、听力减退、鼻塞、回吸性血涕、头痛,可能有鼻咽癌。

  12.原因不明的长时间体重减轻。