中国农业大学食品学院副教授范志红如今在餐馆里,很多人看到端上来的菜盘子大、分量足,就觉得特实惠;看到菜盘子汪着油,就觉得能吃得过瘾。同样,很多人喜欢在超市里买大包装和促销装,觉得“多送200克”是捡了..
众所周知:调味佳品数腐乳腐乳口味独特、味道浓郁,是许多人喜欢吃的调味品。由于腐乳是大豆制成的,其蛋白质和钙含量较高是公认的。每100克腐乳中蛋白质含量高达11~12克,钙含量为108~134毫克,远高..
中秋节快到了。每年的中秋节对于中国人来说是极为重要的,而外出就餐已经成为许多家庭过中秋节的首选。学会科学合理搭配饮食,在外进餐时掌握一些点菜的小技巧,避开饮食不合理的陷阱,就显得格外重要了。在这里给大..
经典:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”——《黄帝内经》解读:聪明的圣人,善于用生动的比喻来说明深刻的道理。疾病已经..
春节期间,亲朋好友团聚,家里准备的美食多,应酬也多,人每天胃肠的负担都会比较重。那么,如何合理饮食、吃得健康、既能尽情地享受节日、又能保持健康?节日饮食须节制,多吃“清肠”食物..
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有“小人参&..
男士和女士们都梦想拥有上翘、圆润的臀部。人体美学上讲,收紧的臀部可以使双腿显得更加修长。想取得这样的效果就要做针对训练。加强臀大肌可有效改善X型腿的不良体态,帮助髋关节稳定,中老年人常见的股骨头坏死往..
越来越多的人加进到健身的行列中,而在运动过程中,有一些人可能会由于对相关的常识不了解而陷进误区,结果健身不成反伤身,这是不足取的,所以,大家切勿走进有氧运动健身的误区。在运动中,有一些我们原本以为理所..
减肥也不能委屈了自己,好吃的还是要吃的,可是吃什么才不会让自己前功尽弃?下面就赶紧和小编一起来看一下今天推荐的3款番茄减肥美味吧。番茄虾仁鸡蛋饼材料:番茄,虾仁少许,鸡蛋2只,中筋面粉80克,盐,鸡精..
山东省安康医院李遵清李玉梅今天,小张的心情很不好,因为上班的时候工作出了纰漏,被领导训斥了一通。他带着情绪进入家门,见妻子还未煮好饭,忍不住责备道:“你是怎么搞的?这么晚了还做不好饭,难道不想吃饭了?..
北京大学精神卫生研究所丛中在骨科病房筛查时,我看到一名女病人正在跟外科医生发脾气。外科医生离开后,她又跟身边的大学生志愿者发脾气。我走到她的病床前询问,她说“来这个医院之前,曾经做过一次X线片检查,可..
河南焦作煤业集团中央医院是明启我们在日常生活中,由于会经常重复一些同样或相似的思考过程和行为方式,因此很容易产生思维上的惯性,也就是不由自主地依靠过去的经验,按固定思路去考虑问题,不愿意转个方向、换个..
完美性生活要利用好两性的性欲周期。不只男女的性感受的反应快慢程度是有差别的,两性的性感受周期也是有很大的差别的,学会把握运用性周期这一性技巧很重要。两性的性周期其实也是一个生物体内激素循环的周期,到实..
年仅32岁,怎么会突发脑梗塞?家住汉口的魏女士怎么也没想到,这跟自己5年来长期吃避孕药有关。据介绍,相当多的女性对适应症和禁忌症没有足够认识。女白领一觉醒来半边身体动不了魏女士家住汉口。数日前一个早上..
卫生巾是女人必备的日用品之一,它关系着女人私处的健康。那么卫生巾买回来之后,应该如何储存呢?卫生巾不能放在卫生间多数家庭的卫生间是暗卫,终日不见阳光,又多潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。很多女性朋友..
男人到了中年后就容易发福,发福后要注意调理自己的身体,否则会让身心健康受到严重伤害。中年男人要想保持身材,坚持运动是很有必要的。那么怎样运动可以预防男人发福呢?下面一起来看看预防男人发福的七个运动。1..
很多女性都曾经试过痛经,那种感受并不能清楚地说出来,那么女性痛经应该怎样办呢?痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,继发性痛经的女性最好能及时诊治;原发性痛经的女性日常可以多补充铁和钙,有助于缓解经期不适..
虽然来月经的时候有诸多不适让你在心里暗暗祈祷它快点结束,但是当月经量少,来两三天就没了,你可别高兴,这证明你的身体出现了糟糕的状况,严重的话甚至会影响以后的受孕。那么是什么导致月经量变少了呢?又有什么..
上海中医药大学的何裕民教授日前在博客中发文:“为什么医生患癌,死得更快?”何教授援引的两个例子,分别是上海和台湾的两个医学博士,都是外科医生,得的都是肝癌,从发现到最后去世才1个多月的时间。这种情况,..
正宗的阿胶,除了要有东阿的井水,还必须是黑色的驴皮,至今这都是东阿胶的独到讲究。之所以要黑色的,和中医“黑色入肾”的理论有直接关系,遗憾的是,这个概念被人们泛化或者曲解了。所谓“黑入肾”,我的理解是:..
通俗讲,癌症是人体自身细胞“变坏”的结果。癌细胞本身与我们的身体细胞是“同根生”的兄弟,虽然变坏了,但是结构和特点还是和我们身体的正常细胞一样的。癌症细胞和正常细胞生活在一起,“生活起居”的特点也近似..
经常有人问,感冒一两个月了,一直吃消炎药但还是常咳嗽,尤其是说话多了之后,不知道是不是继续吃消炎药?这种情况下的咳嗽,一般就不是炎症了,特别是痰的颜色是白色的时候,很可能是因为气虚。这种气虚的咳嗽,一..
导读:高潮是快乐的巅峰,但有些人出现“高潮病”,让大打折扣,甚至害怕起来。其中以头痛最为常见。那么,如何对付头痛这个不和谐的分子呢?头好痛,别吵我,让息下吧。”这样的话语你是否经常在夫妻生活中听到?无..
生活报10月17日讯近日,一则“孩子吃完柿子又喝酸奶,结果中毒而死”的消息在朋友圈大量转发,事实真是如此吗?记者采访相关专家后得知,这是一则假消息。据哈医大附属第一医院消化内科医生介绍,“柿子+酸奶”..
中新网北京10月15日电(记者董子畅)作为医疗科技的大国,美国的医疗研发体系在全球首屈一指,如今,一项来自中国的创新医疗科技冲出了国门。记者15日在北京召开的第二十七届长城国际心脏病学会议上了解到,这..
新华社济南10月17日专电(记者滕军伟)山东省荣成市荫子镇北流水村村民张福香日前和镇卫生院的李晓平医生签订了服务协议书,后者将成为她的“私人医生”,为其提供“一对一”健康帮扶。荣成市地处山东半岛最东端..
据英国《每日邮报》4月17日报道,今年24岁的女生AlmaTorres在自己16岁时被诊断患有多囊卵巢综合征,之后的数年里,她一直像男性一样刮胡子,目的就是为了不让自己看起来不会特别怪异,但现在一切都..
孩子胸腔长着一个香瓜大肿瘤几乎充满胸腔省医的医生在为患儿成功“拆弹”。全面二孩引发全社会关注生育热潮,尤其是我国新生儿8%~12%的先天性心脏病发生率。广州日报全媒体记者获悉,还有一种少为人知的先天性..
无论是坐在办公室的上班族还是在户外工作或者是休闲的人群,时不时的就会翘起“二郎腿”这样感觉腿部有个支撑力度,休闲的时候我们会感觉到很舒服,但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处反而还会给自己的身体健..
新华社济南4月20日电(记者王海鹰)到2030年,山东省的社区卫生服务中心和乡镇卫生院个个都要有国医堂、中医馆这样的中医综合服务区。这是《山东省政府关于贯彻落实国家中医药发展战略规划纲要(2016—2..
在追求生活品位、追求生活质量的今天,健康饮食越来越被重视。近年来,由于取材简单,饮用方便且有独特功效,中草药制成的茶饮日益受到推崇,社会上正流行着诸如“降压、降脂、美容养颜、减肥、健身、益寿”之类的以..
父母打拼世界,孩子留守家乡。这一现象会给家庭带来经济状况的改善,但同时也会导致“花朵”被忽视后的心理问题。13岁的小姑娘丽丽的童年与花季无缘。丽丽6岁时,父母便去昆明郊区种菜,这期间又陆续超生了两胎,..
冬季气温低,出汗减少,加上机体功能减退,老年人夜间排尿次数相对增多。因为怕冷,有的老人冬夜有了尿也不愿离开热被窝及时排尿,而是长时间憋着。殊不知,这对身体危害很大。憋尿,医学上称为强制性尿液滞留。研究..
天津第三中心医院教授肖琅张哲成韩涛吸烟害己害人建议:为了您和亲人的健康,请停止吸烟。2007年中国控制吸烟报告发布:中国是世界上最大的烟草生产国、消费国和受害国,有3.5亿烟民,每年死于烟草相关疾病的..
北京大学人民医院医疗保险办公室王茹随着医保工作的不断完善与发展,参加医疗保险人员的范围不断扩大,人数不断增加,但很多参保人对于医保住院的费用清单还不甚了解,以至于看不懂清单,无法明确自己住院期间所花的..
预防腹泻★饮水要消毒,饮用开水。★不吃腐败变质食物,食物要烧熟煮透,不吃病死和死因不明的畜、禽及水产品或有怪味的食品,不吃凉拌菜,不捕捉野生动物吃,餐具用前用后及时清洗干净。★不随地大小便,饭前便后洗..
脊髓损伤分为两种,一种是颈髓损伤,一种是胸腰髓损伤,二者的搬运方法不同。1.四肢瘫痪伤员的正确搬运法:一人双手托住病人头颈部,三人用双手从伤员的身体下方平托其颈背部、躯干臀部、双下肢,平行移至硬板担架..
大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是胃肠道最常见的肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食管癌。近年来我国大肠癌发病人数逐渐增多,其发病率及死亡率已列全部肿瘤的第4位。大肠癌的病因可以从两个方面理解。首先是内因,就是所..
消化性溃疡各年龄段均可发病,小儿也不例外,特别是年长儿近年来有增多的趋势。小儿消化性溃疡多由饮食不当引起,如饮食缺乏规律,进食大量辛辣、刺激性食物或吃饭太快、不经细嚼等,均可增加溃疡病的危险性。其次,..
杨红兵日前收到国家食品药品监管局发出的关于患者服用假糖脂宁胶囊致死情况报告后,卫生部发出紧急通知,要求各级各类医疗机构立即停止使用标识为广西平南制药厂的假糖脂宁胶囊(批号为081101)。据检测,假糖..
锂离子蓄电池是目前性能及水平最先进、发展最迅猛的民用化学电源,已成为手机、笔记本电脑、数码摄像机等高端便携式消费电子产品的首选配套电源。但是由于种种原因,由手机电池引起的爆炸致死事件屡屡发生。欲知其中..
在医院门诊中,以脖颈痛、肩膀痛、腰背痛等为主要症状的年轻人越来越多。过去只有中老年人才会患的颈椎、腰椎病,近年来却成为年轻人的“流行病”,尤其是文字工作者、网络编辑、教师、平面设计人员、IT从业人员、..
治疗胃食管反流病除了用药以外,纠正饮食、生活习惯,控制体重等生活方式的改变也非常重要。患者应做到以下几点:一、由于肥胖使腹腔压力增加,可诱发或加重食物反流,故应积极减轻体重以改善反流症状。二、避免穿紧..
核磁共振仪简称磁共振,英文缩写MRI。磁共振检查是一些疾病确诊的重要手段。磁共振获得的图像清晰、精细,使医生如同直接看到了人体内部组织那样清楚明了。磁共振检查大大提高了诊断效率,避免了许多探查诊断手术..
杭州市的高三学生小刘近几天出现头昏脑涨、胸闷气短、嗜睡等症状,他觉得自己反应迟钝,记忆减退,注意力不集中,学习能力下降。这可急坏了小刘的家长。到医院一检查,医生说这是大脑缺氧的表现。有亲戚指点,可以到..
本报讯记者陈飞11月30日从国家工商总局广告监督管理司获悉,自9月一批严重违法电视直销广告被曝光并被查处之后,10月的跟踪监测显示,减肥产品、保健食品的违法电视直销广告数量明显下降,但仍有一些卫视频道..
妇女怀孕后,除了要做各种物质和精神上的准备外,想自然分娩的准妈妈还要做一些特殊的准备工作。在怀孕后期,要做好生产体位的准备,这对顺利分娩相当重要。现在家里都有沙发,准妈妈坐沙发时一般都不是真正坐在沙发..
脑血管病可分为缺血性和出血性两种。缺血性脑血管病约占全部脑血管病的60%,出血性脑血管病约占脑血管病的40%。后者在发病后1个月内的病死率高达30%~50%(达120万人),超过30%的存活者会遗留严..
围绝经期包括即将绝经前的这段时间(即从出现接近绝经的内分泌学、生物学和临床特征时起)和绝经后的第一年。围绝经期综合征是一系列症候群,因激素水平的变化会增加患心血管系统疾病的危险性,导致骨质的丢失,出现..
隐患1:不良行为习惯吸烟酗酒目前在社会上各种名目的应酬中,吸烟、饮酒几乎已成常规程序。而吸烟不仅与肺癌的关系十分密切,还能诱发喉癌、食管癌、口腔癌、胰腺癌等。酗酒则容易诱发喉癌、肝癌、肠癌、胰腺癌等消..
随着天气逐渐转暖,人们的衣服渐渐穿得少了,不少年轻姑娘热衷于穿塑身内衣,希望在最短时间里获得最好的瘦身效果。但这样的衣服却给不少女孩带来了麻烦,因长时间穿塑身衣引起便秘、痔疮复发的患者呈增多趋势。28..
日前发生的陕西榆林多名学生饮用蒙牛牛奶出现中毒症状的事件,将公众的视线再次引到了牛奶的安全问题上。随着调查的开展,乳糖不耐受这一名词被多次提及,什么是乳糖不耐受呢?奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜..
人的一生可能会长各种色素斑:黑斑、褐色斑、红痣、白斑和老年斑等。为什么会产生这些色素斑?是不是色斑与生俱来?这里将分别为大家阐述。黑斑:一般为先天性,俗称胎记。大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色的斑片,..
近日,媒体披露了给活鸡灌注重晶石粉的内幕。奸商为了增加家鸡重量从中牟利,其采用的新招数比注水猪更为恶劣。那么人吃了这种鸡肉,对健康会有什么影响?请听专家解惑——重晶石为含钡硫酸盐,是制取钡和钡化合物的..
在问题百出的中国食品现状下,安全绿色的“特供”却摆上了某些人的餐桌。特供食品的诞生恰恰反映出有些部门对现有食品“不放心”。公众问,“某些部门”吃特供,百姓怎么办?这个问题可以换句话来问:吃特供食品就真..
老年人更要合理搭配、均衡营养才能健康长寿。成都市第二人民医院营养科李宏宇医生认为,从营养学上来说主要遵循以下原则:膳食结构宜荤素杂食、以素为主,还要遵循“三个原则、七项注意、六个一”的原则。均衡摄取三..
扬子晚报讯(通讯员王云李娜记者杨甜子)进入霜降后,天气逐渐变冷,身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因,使得慢性胃病、胃溃疡等疾病的发病随之增多,前来南京明基医院消化内科就诊..
东南大学附属中大医院骨外科副主任医师孔翔飞55岁的王女士退休在家,平时常外出锻炼,每周都与朋友结伴爬山。最近,王女士觉得膝盖疼痛,甚至不能迈步,不下地行走疼痛也仍然持续。后来王女士偶尔下地活动活动,膝..
孩子说话不清楚,常常被人们叫做大舌头。这果真是因为舌头太大引起的吗?答案是否定的。我们说话的时候除了呼出气流振动声带发出声音外,鼻、咽、口腔都起到共鸣的作用,吐字清晰与否与舌、齿、腭、唇都有关系。有些..
导致乳腺癌的因素很多,饮酒就是其中一种。曾有报道说,乳腺癌的危险性随着酒精消耗量的增加而上升,每天消耗酒精增加10g,可使乳腺癌危险性增加7%。有研究结果表明,饮酒使绝经后女性乳腺癌发病危险性上升32..
不选超负荷运转的餐馆外出就餐要选择量化等级高、安全卫生的餐馆。餐馆要具备有效餐饮服务许可证等合法营业证照,餐饮服务食品安全量化等级公示应为“A”或“B”。尽量不要选择客流量超过接待能力的饭店,以免饭店..
湖南省郴州市第三人民医院王小衡新法1:补充益生菌一项美国的研究显示,3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌,能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒,也能减轻症状和缩短病程。国际上常用..
研究人员最近在《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上发表报告称,孕妇经常适度锻炼可使孩子的出生体重不至于过重,这有助于降低孩子今后患肥胖症的风险。新西兰奥克兰大学研究人员随机将84名首次怀孕的妇女分成两个小..
全国范围的麻疹疫苗强化免疫将于今年9月实施,估计届时将有几千万适龄儿童同时接种疫苗。中国疾病预防控制中心免疫规划中心主任梁晓峰日前在接受记者采访时强调,大规模疫苗接种有几个原则应特别关注。首先,现场接..
防肥胖:婴儿的爬行是婴儿时期最好的全身运动,爬行势必消耗热量,躯体的活动也随之加强,可增加食欲,促进消化功能。经常爬行,可使婴儿皮下脂肪积聚减少,使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。防弱智:爬行还有助于婴儿..
冬天气温低、较寒冷,因此宝宝的饮食应与其他季节都不同,尤其是要注意宝宝热量的摄取。1.冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭..
奶粉中的一些营养成分在空气中很容易被氧化,一旦奶粉结块变潮,就存在变质的风险。中国农业大学食品学院范志红教授提醒,如果发现配方奶粉有任何异味如酒味、鱼腥味等,说明已经变质,请不要食用。奶粉有结块现象,..
母亲因各种原因不能喂哺婴儿时,可选用牛、羊乳,或其他代乳品喂养婴儿。但不要轻易放弃母乳喂养,应尽量鼓励母乳喂哺至少到4个月,尤其是要强调让新生儿吃到最初一周内的初乳。配方乳喂养在没有母乳的情况下,配方..
问题我儿子今年3岁,身体很好,活泼好动。但最近一个月他总喊左腿疼,一会儿是膝盖疼,一会儿是小腿疼,但走路和跑跳正常。孩子没受过外伤,腿不肿,我们担心骨头有什么问题,就到医院骨科看。医生给他做了检查,又..
眼睛是心灵的窗口,宝宝的眼睛若是出了问题可是马虎不得的,正确护理宝宝的双眼,带给宝宝一扇明亮的心灵之窗。警惕异物伤害防止异物侵入宝宝眼内,如打扫卫生时应及时将宝宝抱开;不要给宝宝带尖刺的玩具;外出如遇..
大宝进幼儿园2个多月了,现在已适应了园内生活,和其他小朋友很合得来,玩得很开心。上周末,大宝妈妈照例去接他回家,刚好大宝有尿意,并要妈妈陪他去洗手间,妈妈陪他来到幼儿园的洗手间里,看到好几个小家伙一字..
双手交叉做骑马姿势,膝盖弯曲呈半蹲状态,脚步轻点,上下跳跃……最近,一首风靡全球的韩国舞曲《江南style》不仅跳进了娱乐圈,更是从公司白领的年会,跳到中老年人的广场舞,再跳到中小学的校园课间操里。北..
点评背景:近日,一条“告诉孩子,别碰这些植物”的微博引起了大家的关注。微博上说,今年9月,杭州一13岁男孩咬了口滴水观音,结果抢救了8小时,才捡回一条命。11月,温岭一岁大的女宝宝在公园里玩耍时也因舔..
名医信箱:我刚生完一个大胖儿子,婆婆就端上来一碗又一碗大补汤水,接连不断。婆婆说,喝多点补汤好催奶,宝宝才有足够的奶水吃。因此,我的奶水一直很充足,甚至还要把宝宝吃不完的奶挤掉一些。但最近两天,我却拉..
有很多哺乳期的妈妈,一旦生病了就不知所措,用药害怕影响宝宝的健康,不用药又对治疗不利。那么,哺乳期的母亲该怎么用药才能两全其美呢?其实,只有一部分药物可以通过乳汁分泌和排泄,如林可霉素、红霉素、异烟肼..
被国内一些女性视为去痘“良药”的避孕药达英-35(Diane-35)近日在欧洲遭到调查,被指存在增加血管性栓塞风险。这款来自德国拜耳制药的老牌避孕药,目前已相继在法国和荷兰停售。清华大学第一附属医院药..
作为新妈妈,在经历了怀胎十月的辛苦之后,又面临照顾宝宝的考验。夏天气温高,日照强,干燥或者湿热,对于新生儿和妈妈来说都是挑战。新妈妈面临这些挑战该如何应对呢?昨日,华西城市读本记者来到自贡市妇幼保健院..
新华社日内瓦10月23日电(记者杨伶)世界卫生组织23日宣布,2008年世界卫生日的主题将是“保护健康不受气候变化的危害”。世卫组织总干事陈冯富珍指出:“人民的健康和福祉必须成为衡量我们为有效应对气候..
秋冬换季时节,人体抵抗力下降,尤其是老人和小孩容易引发一些疾病。因此,通过饮食提高免疫力就显得尤为重要,而注意补充含有乳清蛋白的食品(如牛奶类或乳清蛋白粉)就是一种好方法。因为乳清蛋白是牛奶乳清中存在..
本报讯(记者郑灵巧)昨天,在中国癌症基金会主持下,世界癌症研究基金会组织完成的第二份专家报告《食物、营养、身体活动与癌症预防》首次发布。该报告最惊人的发现是,身体脂肪过多可增加多种癌症发生的危险性。这..
公公住进了医院。他80多岁的年龄,身体状况不好,行动迟缓。婆婆、爱人和他的哥哥姐姐都一直在医院里照顾,我却没能尽义务,我出差了。等我回来时,公公快要出院了。我去医院看公公。婆婆说,多亏了医生和护士。他..
首都儿科研究所哮喘防治中心陈七一赵京尘螨尘螨与蜘蛛同族,大小在0.1~0.3mm之间。尘螨主要寄居在地板、地毯、床上用品、家庭装饰物及空调的过滤网等处。尘螨浑身都可致敏,而且不仅尘螨的虫体可导致过敏症..
武警总医院感染控制科主任医师王鲜平地震灾区人们居住拥挤,卫生条件很差。大量的细菌、病毒、寄生虫等微生物可附着在人体和物品上,也可附着在环境中的污垢、尘土中,若不及时消毒,很容易引起消化道、呼吸道、皮肤..
中南大学湘雅医院高压氧科教授肖平田医学研究显示,人能忍受噪声的限度平均不超过65分贝。人们平时居家使用的家用电器的声级都比较高,例如电风扇是45~50分贝,洗衣机是60~80分贝,电冰箱是30~40分..
河北大学附属医院杨凯艳60多岁的耿大爷每天清晨5时就起床,只穿身运动服到家附近的公园晨练。为了“祛火”,耿大爷还特意剃了光头。清晨的春风嗖嗖地吹着,他觉得特别爽,并迎着春风跑了起来。跑着跑着,突然他出..
中国疾控中心中毒控制中心研究员丁茂柏溴氰菊酯为何种杀虫剂溴氰菊酯为最常用的一种人工合成的类似天然除虫菊素的菊酯类农药,其商品名敌杀死。溴氰菊酯的纯品为白色晶体,难溶于水,易溶于多种有机溶剂。在中性与酸..
浙江省杭州市余杭区卫生局陈建平吃年糕险些出人命近日,一位被年糕噎住的老人被送到余杭区二院急诊科。据家属说,老人中午吃年糕时一不小心被年糕噎住了,几分钟后心跳、呼吸几近停止,双侧瞳孔也散大了。家人将他送..
在秋天到来的时候,我们的餐桌上应多些扁豆。扁豆,也就是我们常说的豆角,别名有南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆等。荚果长椭圆形,扁平,微弯。嫩荚是普通蔬菜,种子可入药。扁豆气清香而不串,性温和而色微黄,与..
许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状,但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。病毒感染性疾病流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多..
(伦敦新华电)英国利物浦大学等机构研究人员在新一期《肠道》杂志上报告说,从花椰菜和芭蕉中提取的纤维可防止肠道细菌附着在肠壁上引起疾病,尤其有助于预防克罗恩病。报告说,克罗恩病(Crohn’sDisea..
你也许深知吃水果(水果食品)有益健康(健康食品),但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始,一天一苹果(苹果食品)吧!1.调节辐射在..
痛风性关节炎发病的先决条件是高尿酸血症。尿酸是嘌呤代谢的终末产物,体内尿酸潴积的原因之一是外源性吸收增多,即摄食富含嘌呤的食物增多。所以,痛风性关节炎患者在药物治疗的同时,必须把好饮食关,以减少尿酸的..
一说到“垃圾食品”人们会马上想到汉堡包、方便面,其实,从营养素角度来说,鸡肉汉堡并不能被称为垃圾食品,其蛋白质含量较高,还含有一定量的B族维生素。真正的垃圾食品一般包含这三层含义:营养质量较差;容易让..
如今人们的保健意识越来越强,为了预防骨质疏松等疾病,人们或是通过饮食或是通过各种保健品来给自己补钙。不过,关于补钙并非每天吃些钙片那么简单。专家提醒,补钙一定要科学,最好遵医嘱补钙。补钙不当或致结石北..
黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素,所以吃黑豆没有引起高血脂之虞..
秋冬常会出现口唇干裂的情况。引起口唇干裂主要是因为饮食油腻缺乏水分、维生素不足或者阴虚低热等。因此,防治口唇干裂就要多食用性平或偏冷的食物。下面,小编为你总结5类可防治口唇干裂的食物。1.禽肉蛋类如乌..
对不少老人来说,“吃好”不难,但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退,会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如,对于蛋白质的摄入,《中国居民膳食指南(2007)》就提出,老年人蛋白质合成能力降..
在健身房中,如果能避免下面10种健身锻炼的错误,就能把运动伤害降到最低。在健身运动中难免会有错误的健身方式存在,下面来看看日常见的健身误区。1、过于要强,无法正确估计自己的能力:最容易受伤的方法就是举..
秋高气爽,正是人们开始进补的时节,然而对于身怀六甲的孕妇来说,可不能随便补哦!有妇科医生指出,入秋不要忙进补,特别是孕妇更要注意。金秋时节,此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口,让人馋涎欲滴。然而它们具..
“高营养”食品也不能多多益善认为能把牛奶当水喝的人,出发点是以为牛奶乃高营养饮品,更以为既然是“高营养”,则应多多益善。有人对“营养”有点误解,他们把营养解读为各种营养素的含量和质量。牛奶中的钙含量高..